Sobre el podcast
Estoicismo aplicado para mujeres que están cansadas de sostenerlo todo.
Soy Invicta en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 12
- Primer episodio
- 30 de julio de 2026
- Último episodio
- 15 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 1,0 por semana
- Duración habitual
- 13 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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🎙️ EP.12 | El comienzo de una nueva mujer (Final de Temporada)
Llegamos al cierre de la primera temporada de SOY INVICTA. A lo largo de doce episodios hemos entrenado la pausa, el criterio, el descanso, la disciplina, el entorno, la identidad y el carácter. En este episodio de…
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🎙️ EP.11 | La práctica del carácter
Pensamos que el carácter se demuestra cuando llega una gran adversidad. Pero mucho antes de ese momento ya lo estamos entrenando. En este episodio de SOY INVICTA llevamos las cuatro virtudes estoicas sabiduría, coraje…
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🎙️ EP.10 | El poder de la calma: No todo necesita tu urgencia
Vivimos respondiendo, resolviendo y decidiendo a toda velocidad. Y muchas veces confundimos esa rapidez con fortaleza. Pero estar permanentemente activada no significa estar en control. En este episodio de SOY INVICTA…
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🎙️ EP.09 | La mujer que decides ser
Dices que quieres ser más disciplinada, más segura, más firme. Pero quizá estás esperando sentirte como esa mujer antes de empezar a actuar como ella. ¿Y si fuera al revés? Cada decisión que repites deja evidencia de…
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🎙️ EP.08 | El ambiente también piensa: Cómo diseñar tu entorno para proteger tu atención
Quieres concentrarte, pero el teléfono está al lado. Quieres leer, pero todo lo demás está más visible, más cerca y más fácil. Y después te dices que te falta disciplina. Pero quizá el problema no está solamente en tu…
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🎙️ EP.07 | La disciplina también protege la paz: Deja de negociar contigo misma
Dices que mañana empiezas. Que esta vez sí. Pero llega el cansancio, cambian las ganas… y una decisión que ya habías tomado vuelve a abrirse a negociación. Y eso también agota. Porque quizá no estás cansada solo de todo…
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🎙️ EP.06 | Cuando pensar se vuelve una prisión: Cómo dejar de darle vueltas a todo
¿Te has descubierto analizando una decisión una y otra vez hasta terminar exhausta y exactamente en el mismo lugar? A veces creemos que seguir pensando es un acto de responsabilidad, pero existe un punto donde el…
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🎙️ EP.05 | Sentir no significa obedecer: Cómo gobernar tus emociones sin reprimirlas
Sentir miedo no siempre significa detenerte. Sentir culpa no siempre significa que hiciste algo mal. Y sentir rabia no significa que tengas que actuar desde ella. En este episodio hablamos de cómo dejar de obedecer…
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🎙️ EP.04 | No todo merece una reacción
¿Cuántas veces respondiste demasiado rápido… y después pensaste: “No debería haber reaccionado así”? Sentir algo no significa que tengas que actuar inmediatamente. En este episodio exploramos la diferencia entre…
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🎙️ EP.03 | No es descanso, es escape
¿Alguna vez terminaste de ver una serie, pasaste horas en redes sociales… y aun así despertaste igual de agotada? Quizá tu cuerpo dejó de trabajar. Pero tu mente nunca dejó de consumir. En este episodio descubrirás por…
Quién lo hace
Cintia | INVICTA
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