13-Cómo manejar la incertidumbre
Sobre este episodio
Ante la incertidumbre sobre algo que puede pasar hazte estas preguntas: ¿Cómo te hablas? ¿Qué escuchas? ¿Dónde está tu foco? ¿Qué te preocupa? ¿Te ocupas? ¿Lo tienes todo controlado? ¿Y si …? No es tan difícil aumentar tu ventana de tolerancia a la incertidumbre. Sin embargo, si tu tolerancia es amplia tu vida será bastante más amable. ¿Quieres conocer cómo puedes mejorar tu tolerancia a la incertidumbre? Hoy te lo cuento. 👉 Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/sonianavajo_psicologa/ 📺 Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/@SONIANAVAJO ✍ Blog: https://sonianavajo.com/blog/ 🌐 Más información en: www.sonianavajo.com 📩 Contacto: info@sonianavajo.com