Portada de Son Habitos

Cuidar tu cuerpo también es un acto de fe | Devocional

· 27 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Si tienes más de 35 años y llevas tiempo creyendo que las pesas te van a lesionar, que la proteína te va a dañar los riñones, o que con caminar y yoga es suficiente… este episodio es para ti. Basado en Proverbios 14:15, te confronto con las mentiras que circulan en redes sociales sobre el cuerpo de la mujer y te muestro por qué cuidar tu salud no es vanidad: es obediencia. Hablo desde mi experiencia como coach, desde mi propio testimonio (pasé de 220 libras a un cuerpo de revista y entendí que ambos extremos son trampa), y desde mi diagnóstico de enfermedad renal crónica nivel 3. Vas a escuchar verdades incómodas, ciencia que muchas mujeres cristianas ignoran, y un llamado urgente a dejar de ser simple y empezar a ser avisada. Sígueme en Instagram: @sonhabitos

Últimos episodios de Son Habitos

  1. "ME HE SENTIDO ACOMPAÑADA" Testimonio Ruth Lora

    24 de octubre de 2026 · 13 min

  2. Síndrome del nido vacío: mi opinión

    24 de octubre de 2026 · 19 min

  3. Cómo empecé en el gym y por qué hoy entreno fuerza

    23 de octubre de 2026 · 21 min

  4. Sin presión no hay diamante

    22 de octubre de 2026 · 21 min

  5. "NADIE DEBERIA COMENTAR SOBRE TU CUERPO" Testimonio de Rebeca Orozco

    21 de octubre de 2026 · 9 min