Son Habitos

Puedes saberte los versículos y seguir viviendo igual. Ese es el problema que resolvemos aquí. Son Hábitos es el podcast diario para la mujer creyente que quiere una fe que se note en la mesa, en la casa, en el espejo y en la báscula. Soy Nati Vera. Head Coach y fundadora de un programa de cambio de hábitos virtual para mujeres en todo el mundo, mayores de 30 que quieren salir de la obesidad y erradicar el efecto rebote. Pesé 220 libras. Después me fui al otro extremo. Aprendí que los dos son trampa, y que Dios me llamó al balance. Llama a cada una de sus hijas a una vida coherente y sin religiosidades. Cada día: verdad que confronta, ciencia real, un hábito que se sostiene. Sin atajos. Sin promesas rápidas. Sin sermones. Un día a la vez.