Episodios de Somos Minimalismo
327 episodios · del más reciente al más antiguo · página 5
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128. Pasos para crear un salón minimalista
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127. Pasos para crear un dormitorio minimalista
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126. Pasos para crear una cocina minimalista
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125. Pasos para crear un baño minimalista
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124. Cosas que puedes dejar marchar
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123. Balance de 2023
¿Qué tal ha ido tu año?
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122. Tag de bullet journal
¿Qué método de organización usas tu?
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121. Beneficios de la gratitud
¿Qué beneficios tiene para ti la gratitud?
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120. ¿Qué es para mi el minimalismo?
Y ¿para ti?
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119. El tag de la minimalista
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118. Tener lo que necesitas
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117. Establecer prioridades
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116. La procrastinación
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115. GTD
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114. Planificar menús
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113. Identificar la excusa
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112. El minimalismo es para todas y todos
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111. La importancia de restar
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110. 50 cosas que podemos revisar
Esta semana hablamos de 50 cosas que podemos revisar para minimizar Únete a Telegram: https://t.me/+lruz6EOc8Ok3NWQ8
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Cómo organizar tu casa: por dónde empezar | Ep. 109
Esta semana hablamos de organizar la casa Únete a Telegram: https://t.me/+lruz6EOc8Ok3NWQ8
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108. El tiempo es relativo
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107. Time blocking
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106. Viajar ligero
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105. Cosas potencialmente útiles
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34. Empezar en pequeñito
Las tareas grandes hay que dividirlas en cositas pequeñas, hoy hablamos de ello.
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16. Ventajas del minimalismo: compra consciente
SI en el episodio 4 hablábamos de comprar más sostenible en este hablamos de compra más consciente. De cómo esta vorágine nos está llevando al punto de no retorno, de como intento…
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10. 5 libros que cambiaron mi vida
Si algo me ha gustado de siempre ha sido la lectura, leo mucho, muchísimo, es uno de los pasatiempos que más me gusta y, encima, siempre me llevo algo bueno. Por eso os quiero…
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77. Guardar ropa que no nos vale
Ese armario infinito
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66.- Mudanzas
Hablamos de qué cosas guardar y qué no cuando nos mudamos
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67. Voy a escribir un libro
Hoy os cuento un bombazo y necesito vuestra ayuda
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68. Regalos de cumpleaños
¿Qué regalamos o pedimos?
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Qué es Somos Minimalismo y por qué empecé este podcast | Ep. 1
En este primer episodio del podcast quiero presentarme y explicar de qué va a tratar esta nueva aventura. El minimalismo llegó a mi vida para quedarse, para convertirse en un…
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2. El minimalismo en mi vida
El minimalismo llegó a mi vida de una manera imprevista y con fuerza. Como quien llega por la espalda y te da un susto, aunque, en esta ocasión, llegó como un susurro que se hizo…
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3. Cosas por las que empezar
A menudo no sabemos por dónde empezar cuando queremos iniciar una vida minimalista o, simplemente, sacar de nuestra vida todo aquello superfluo que no nos aporta valor. En este…
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4. Ventajas del minimalismo: Comprar más sostenible
Entre todas y cada una de las ventajas que me ha traído el minimalismo encuentro la de comprar de manera más sostenible. Al tener menos cosas. y centrarme en lo realmente…
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5. Minimalismo con niños
Quizá ha sido suerte o quizá no, que empezara este camino minimalista antes de ser madre, por ello aprendí primero conmigo misma y no me resultó difícil cuando nació mi pequeño…
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6. Maquillaje minimalista
Antes de ser minimalista era una loca consumidora de maquillaje, estaba suscrita a las cajas mensuales que traían muestras, compraba de todo y luego…luego usaba muy poco. Gracias…
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7. ¿Qué es ser minimalista?
La gran pregunta y la gran respuesta: DEPENDE. Depende de muchos factores así que en este episodio os voy a contar qué es para mi ser minimalista, si bien mi concepto ha cambiado…
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8. Hábitos minimalistas
Si algo ha cambiado desde que empecé con el minimalismo, han sido mis hábitos. Antes podría decirse que no tenía muchos, la verdad, así que, al centrarme en lo importante, quise…
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9. ¿Cómo reduzco mis pertenencias?
Una de las preguntas que más se repiten ¿cómo lo hago? ¿cómo sé que es lo que tengo que quitar? En esta ocasión os cuento cómo lo hago yo, y lo que ha cambiado a lo largo de estos…
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11. Mi historia
Hoy os quiero contar cómo empecé en este mundo minimalista, cómo fue el proceso del inicio y cómo he evolucionado un poco. En otros episodios ahondaremos más en esta historia.
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12. Las cajas
En este episodio os quiero hablar de organización material, otra de las facetas que he descubierto gracias al minimalismo. Antes siempre intentaba mantener las cosas en orden y…
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13. Armario minimalista
Mi referente minimalista en cuanto armario no ha sido Steve Jobs, ni Barack Obama, no no…la mayor referente fue sin duda Pepper Ann ¡anda que no! ella sí que sabía. Hoy hablamos…
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14. Compras
Hoy quiero hablaros de las compras, de las compulsivas, de preguntas que podemos hacernos para evitar acumular, del mundo consumista en el que vivimos y de que esto, mal nos pese…
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15. Detox mental
SI el minimalismo material es la parte por la que empezamos la gran mayoría, el minimalismo mental es, sin duda, la más importante y a la que apenas hacemos caso. En el episodio…
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17. Superar el FOMO
Superar el FOMO es algo complicado, yo aún sigo trabajando en ello, hoy os traigo algunas de las cosas que yo hago para conseguirlo. Os hablo del documental «el dilema de las…
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18. No puedes cambiar tu vida si no cambias tu vida
En este episodio os hablo de cómo a veces queremos hacer cambios pero no los hacemos por alguna razón que se escapa a nuestras manos.
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19. Uso de las RRSS con intencionalidad
SI en el episodio 17 os hablaba de cómo intento superar el FOMO, en este episodio os quiero hablar de algunos tips para usar con cabeza las redes sociales.
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20. 5 preguntas que puedes hacerte para descartar
Hoy jugamos a los detectives, vamos a hacernos varias preguntas para saber si podemos o no descartar algunas cosas.
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21. Diario de gratitud
Dar las gracias te cambia la vida, en el episodio de hoy te cuento cómo ha cambiado la mía y te explico cómo llevo mi diario de gratitud.