T2 E15. ¿En qué momento empezaste a sentirte incómoda en tu propio cuerpo?

Quizá hoy hay partes de tu cuerpo que no te gustan, que escondes o que sientes que deberías cambiar. Pero… ¿alguna vez te has preguntado en qué momento comenzó esa relación? Nuestra forma de mirar y sentir nuestro cuerpo se va construyendo a lo largo de la vida: las críticas que escuchamos en la infancia, las comparaciones, experiencias difíciles, enfermedades, cambios físicos, embarazo, posparto, envejecimiento y muchas otras situaciones pueden transformar la manera en que habitamos nuestro cuerpo. En esta Reflexión Luminosa hablamos sobre cómo se construye esa relación y por qué quizá no se trata de obligarnos a “amar nuestro cuerpo”, sino de comenzar a mirarlo con menos rechazo, más comprensión y mayor consciencia. Porque a veces no nacimos rechazando nuestro cuerpo. Aprendimos a hacerlo. Y quizá también podemos aprender a relacionarnos con él de una manera diferente. ✨ Conoce los acompañamientos y recursos de Nallely www.nallelypalomino.com 🪷 Únete a la Comunidad Gratuita Somos Luminosas, un espacio para mujeres que desean vivir con más calma, bienestar y amor propio, incluso en medio de los retos de salud: www.nallelypalomino.com/comunidad 📱 Sígueme en Instagram: www.instagram.com/nallelypalomino_ 💌 Suscríbete a mi newsletter para recibir reflexiones, novedades y recursos de bienestar