¿Cuántas de tus creencias realmente son tuyas? — Desnudando nuestras creencias limitantes
Sobre este episodio
¿Alguna vez te has preguntado si las cosas en las que crees sobre ti misma son realmente tuyas o si simplemente te las enseñaron? Desde pequeñas, escuchamos ideas y comentarios que se incrustan en nuestra mente y se convierten en creencias limitantes que llevamos a cuestas. "No soy suficiente," "No soy capaz," "No merezco…" Esas creencias están ahí, pero no tienen por qué definirte. En este episodio de SOMOS, exploramos cómo esas voces del pasado y expectativas familiares moldean la forma en la que nos vemos hoy. Te voy a mostrar cómo identificar esas creencias y cómo, poco a poco, puedes empezar a soltarlas. Vamos a cuestionarlo todo, a descubrir lo que realmente es nuestro y a soltar lo que ya no necesitamos. Si estás lista para reescribir la narrativa de tu vida, acompáñame en este episodio. Te invito a que tomes un momento para ti y, si te resuena, comparte en los comentarios cuál ha sido la creencia limitante que más te ha costado soltar. ¿Te unes a descubrir quién eres más allá de tus creencias? Dale al play y suscríbete para no perderte ningún episodio. Un abrazo, Jael