E114: Esto que siento es una crisis emocional?
Sobre este episodio
En este episodio especial de Pascua, converso con Irene sobre algo que todas y todos sentimos, pero a veces no sabemos cómo gestionar: las emociones . 💛 Hablamos de cómo se manifiestan en nuestro cuerpo, por qué es tan importante liberarlas y qué pasa cuando las acumulamos. También exploramos el concepto de crisis emocional : cómo reconocerla, cómo atravesarla y qué herramientas nos pueden ayudar a transformarla en un momento de crecimiento. 🌱✨ Este episodio es una invitación amorosa a escucharte, a sentir sin miedo y a conectar con tu cuerpo como un radar emocional. Porque sí, tu cuerpo habla… y merece ser escuchado . 💫 🎧 Dale play y acompáñanos en esta conversación íntima y poderosa. Encuentra a mi invitada aqui: /ireneholistica/