Lo que nadie te dice de extrañar cuando migras

Migrar no solo es mudarte de país, es mudarte de piel, de idioma y de emociones .Y en medio de todo ese cambio, aparece una vieja conocida: la nostalgia .Esa sensación que nos conecta con lo que fuimos, con quienes amamos y con la tierra que aún late dentro. 🌎 En este episodio, reflexiono sobre la nostalgia migrante desde una mirada emocional y humana: cómo se manifiesta, por qué duele tanto, y cómo podemos transformarla en una forma de amor y raíz .Porque extrañar no significa estar rota…significa que una parte de ti sigue amando intensamente, aunque ahora viva lejos. 💭 Hablaremos de: La nostalgia como vínculo emocional con nuestras raíces La dualidad de pertenecer a dos mundos Cómo sanar la culpa de no estar “ni aquí ni allá” Y cómo aprender a honrar lo que extrañamos sin quedarnos atrapadas en el pasado 🎙️ Soltar, incómodamente libre es un espacio para quienes quieren habitar sus emociones sin miedo , reconocerse en su vulnerabilidad y transformar el dolor en poder interior.