¿ Cómo ser un corredor y no morir en el intento? Hacer de correr una actividad sostenible.

Ser corredor es un estilo de vida que necesita ser sostenible para que puedas disfrutar de este deporte por mucho tiempo. ¿Sabes como hacerlo? Aquí te dejamos nuestras experiencias y consejos para que correr se vuelva una parte importante y complementaria de tu historia de vida. Un episodio que busca tener mas corredores longevos corriendo!!!