Episodios de SOLO CORRE
107 episodios · del más reciente al más antiguo
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El profe más salvaje del trail running!
En este episodio de Solo Corre descubrimos la historia de Pedro Fletes Omaña, “El Profe”, uno de los personajes más importantes —y menos visibles— del running en México. Pionero…
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¿LA MODA, SE VOLVIÓ RUNNING?
Hace no tanto, el trail running era cosa de pocos: barro, montaña y cero glamour… pero algo cambió. En este episodio de Solo Corre nos metemos de lleno en cómo en solo 10 años el…
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LUGARES PARA CORRER TRAIL CERCA DE CDMX
Sin más te dejamos los lugares donde todo buen chilango corre trail, acumula distancia, desnivel y experiencia desde principiantes friendly hasta rutas para perderse muchos kms…
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EL PEOR DÍA CORRIENDO
En este episodio de Solo Corre, hablamos de ese día en el que salir a correr se siente como castigo divino: las piernas pesan como si llevaras dos costales de cemento, el aire…
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CUÁNDO APLICA EL DNF???
El temido " Did Not Finish ". Han considerado en algún momento abandonar una carrera de trail? Es algo que nos puede suceder en cualquier momento por distintas razones, en este…
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Por qué carajos corremos trail?
Te has preguntando cuál es la razón por la cuál corres trail? Que te motiva? la libertad, la salud, un corazón roto, un reto personal o el empoderamiento del Runner High…
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Correr trail le cambio la vida tanto que corrío hacia el vacío!
Jorge de la Rosa nos visito hace un año exactamente. Un sueño y una nueva realidad lo llevo a correr por Latinoamérica, cambiar de profesión, abandonar su país y perseguir el…
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Detrás de una carrera hay un organizador que lo dio todo!
Hoy corremos con quienes hacen posible una carrera, Javi Carvallo Director de Hub sports nos cuenta como surgió su empresa que remonto con la organización de los famosos Splits…
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FORTALECIENDO LA MÁQUINA
¿Cuántas veces te has saltado la sesión de fuerza? por que lo tuyo es correr... En este episodio te explicamos los beneficios de hacer sesiones de fuerza para fortalecerte como…
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La Guía Beteta del Trail!
Pásele por aquí y llévese el paquete de carreras recomendadas, caladas, corridas, y disfrutadas por los solo corre! Garantizamos la experiencia de lo que recomendamos, así que si…
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Trail sin filtros!
Todo es muy bonito en redes sociales, vemos metas, cumbres, medallas, las fotos perfectas corriendo trail. Pero que hay detrás de esa foto? Cuanto tiempo, esfuerzo y dinero hay…
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NO DEBES SALIR SIN ESTO SI VAS A CORRER TRAIL!
Correr en montaña es libertad pura… hasta que algo sale mal. En este episodio hablamos de lo que casi nadie quiere pensar pero todos deberían saber: equipo básico para salir, cómo…
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COMER O PAJAREARSE
¿Alguna vez has salido a hacer trail pensando “bah, con un cafecito voy sobrado”… y has terminado negociando con una piedra porque no te daban las piernas? Bienvenido: eso se…
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Puro Salvaje! corriendo con los titanes del trail!
Desde las cumbres más salvajes del planeta hasta los senderos indomables de México. Conoce las historias y mentalidades de quienes convierten el dolor en velocidad y la montaña en…
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NADIE TE DIRÁ ESTA INFO DE UTMB Y OTRAS CARRERAS TOP A NIVEL MUNDIAL DEL TRAILRUNNING
Las carreras legendarias del trail no son míticas solo por sus kilómetros o desnivel, sino por lo que casi nadie cuenta. En este episodio hablamos de UTMB, Western States…
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Las carreras de trail que si debes correr en México
Un recorrido por las carreras de Trail en nuestro país, lo que sucede en ruta, en el abasto, hasta en el baño... y la mera mera neta de los mejores organizadores de carreras de…
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El rey de la montaña, Ricardo Mejía.
¿Qué tiene la montaña que transforma a quien se atreve a correrla? En este primer episodio de Solo Corre iniciamos la temporada con Ricardo Mejía, “El Rey de las Montañas”, una…
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La hora de la verdad, los datos duros del maratón!!!
Es hora de ponernos serios y hacer conciencia. Desglosamos los datos del maratón y nos arrojo crueles verdades. Seguimos teniendo fe en la comunidad runner a pesar de todo! Dale…
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POST MARATHON BLUES
Cruzaste la meta, lograste lo que parecía imposible… y ahora, de pronto, llega un bajón inesperado. Tranquilo: es normal, y se llama marathon blues. En este episodio te…
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Un dúo que corre con ruedas y con el corazón.
Si necesitas inspiración para tu próximo maratón, no te puedes perder este episodio. Conocerás la historia de dos atletas que decidieron enfrentar juntos el Maratón de Nueva York…
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CANASTA BÁSICA DEL RUNNER EN LA EXPO MARATÓN
Para todos los que van a ir por su número del maratón, aquí te dejamos las recomendaciones de stands en la expo maratón. Tenis, suplementos, geles y hasta still running por si te…
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Tú de que privilegios gozas, para correr un maratón?
Una delgada línea separa al running, de correr libremente por pasión y sin gran inversión a correr con equipo, preparación, inversión y tiempo. Te habías puesto a pensar de que…
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Cámara! Runner!
¡Cámara, banda corredora! 🎙️👟 En este episodio de Solo Corre, nos echamos una buena platicada con los Camara Runners, esos cracks del lente que siempre están al pie del cañón…
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Que tu médico ya no te diga que tienes que dejar de correr!!!
A veces no queda de otra, más que ir al doctor. ¿pero como runner alguna vez has ido al médico deportivo? Deja de perder tu tiempo en el doctor general y entérate de que manera un…
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ME CRITICARON POR CORRER
Tamy decidió cambiar su vida desde cero. Con sobrepeso, depresión y sin experiencia previa en el running, se propuso correr un medio maratón. Contra todo pronóstico, logró…
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¿LA TERAPIA DEPORTIVA ME HACE CORRER MEJOR?
Correlovers ¿cuántos de ustedes van a terapia? ninguno? todo bien? Hoy los aproximamos a la psicología deportiva. Una disciplina que aún vemos lejos para invertirle, pero que es…
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EL MASAJE MÁS DOLOROSO DE LOS RUNNERS
Si! le atinaron, la tan temida descarga muscular! Aquí te contamos, si te la debes de hacer, cuando, cómo y por que duele. Si vas camino al maratón CDMX corre al fisio a que te…
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¿PARA QUÉ CORRER UN MARATÓN?
Miles de razones hay para correr un maratón, como corredores hay en el mismo. Cada uno tiene su objetivo y razón poderosa por el cuál someter al cuerpo y la mente a tal esfuerzo…
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No corro con los ojos!
Paquito nos cuenta la aventura que es correr con alguna discapacidad en México. 21 maratones entre ellos dos majors lo respaldan. ¿Pero como le hizo? Achilles le ayudo. Dale play…
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La loteria de emociones del maratón CDMX
Que no te engañen!! Aquí te dejamos las experiencias y tips para vivir el maratón CDMX a full.
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¿y qué recomiendan comer antes, durante y después del maratón?
Si no fuiste al nutri y vas a correr el Maratón CDMX, aquí te dejamos los consejos de la Súper experta y nuestra nutrióloga de cajón Eli Reyes. Alimentación, carbohidratos…
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Corriendo un maratón con seis meses de embarazo!!
Muchas correlovers pensamos correr una maratón. ¿pero que tal correrlo embarazada? Rompiendo mitos, límites y estigmas!!! Emilce una mamá y atleta te explica como lo hizo, quien…
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Carrera preparativa para Maratón de la CDMX, que casi nadie conoce!!!
Esta quinta temporada esta dedicada al cien al maratón CDMX. Te dejamos esta carrera con una ruta con buenas subidas y bajadas, que te sirve perfecto para arrancar con tus…
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De la Barkley a la lulu lemon haciendo para técnica en The speed project.
Que comience la funada a nuestros 3 conductores! Por que los comentarios estuvieron de a peso devaluado después de los aranceles de Trump. Se armo la discusiòn del estado del…
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DISFRUTAR DEL RUNNING SIN PRESIONES LA LLEVO A SACAR PODIOS INTERNACIONALES!
En este capitulo te presentamos a Charlotte y su rodilla. La rodilla que la hace sufrir un poco en el running, actividad que la hace disfrutar tanto. Y justo disfrutar la llevo a…
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Se pueden correr 330 kms en menos de 150 hrs? Cosas que hace Juan Patjane...
Un atleta orgullosamente Tehuacanero. El pico de Orizaba es su patio trasero para salir a jugar con sus cuates. Cosa que antes ni se imaginaba, con sobrepeso y vida rocker. Pero…
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CORRER 500 KMS SOLO EN EL DESIERTO!
El acto de correr por querer es algo que Robs nos vino a recordar. Un loco que se topo con un trío de locos que decidieron apoyarlo para correr mas de 500 kms en 5 días en el…
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8M y la realidad de las corredoras en México.
Un episodio que seguro les va a picar a algun@s, pero ni modo se tendrán que rascar. Inseguridad, acoso, brecha de genero en el deporte y falta de espacios seguros. La realidad de…
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Corre y liga! ¿como el running nos ha llevado a conseguir amigos, fiestas, viajes y hasta pareja!
Desde fiestas con Djs, viajes, festivales de running, amistades y hasta círculos de apoyo, Son cosas que nos ha dejado en esta vida el running. Y ni se diga de los liges o al…
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Carreras virtuales ¿ son carreras de verdad?
Una tendencia que revolucionó el mundo del running y explotó en la pandemia. Correr sin preocuparte por la hora, el lugar, la logística de viajar o el gentío en la salida y meta…
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Recoger basura durante tu ruta! ¿una moda o un cambio global?
Has escuchado del plogging? Es la acción de recoger basura mientras vas corriendo, caminando o trotando. Solo es una moda más para la foto del insta? O realmente podemos lograr un…
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Escuchamos, pero si juzgamos!!!!
Que se arme el debate, el punto de vista, el chismesito y la juzgada sabrosa. En este capítulo opinamos de los mitos que seguimos escuchando del running, en boca de los mismos…
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La receta secreta de un chef runner
Te imaginas terminar tu trail y que te reciben con un manjar preparado por un chef?? Iván nos hace realidad esta fantasía runner y nos cuenta como con leña, piedras un cuchillo y…
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Historias de tu primer maratón: Ale Pueblita & Chicago Marathon
Si piensas aventarte tu primer maratón este año, no te puedes perder este capítulo. Ale, una chica como tú que se puso este objetivo, nos platica cómo fue su travesía hacia su…
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Arma tu calendario de carreras 2025
¿Ya te urge empezar a agendar carreras? Aquí te hablamos de las que nosotros ya corrimos, ya calamos y te garantizamos que están muy buenas. Desde las gratuitas, hasta las caras…
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¿Próposito fitness o runner este año? Aquí lo que nadie te dice.
Ya comienza el año nuevo y los gimnasios están abarrotados, en la pista no cabe un alma y las consultas con la nutri están a full. Todos hemos pasado por este comienzo y todos te…
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Películas de Running pa las vacaciones!!!
Ya huele a Pavo, ponche y chocolate calientito!! Si ya te viste en pijama en tu sillón tratando de encontrar algo que ver en tu plataforma favorita, es momento de que escuches…
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Alcanzando la cima después del cáncer
Este hermoso episodio nos lleno el cora de inspiración y fuerza. La fundación Cimas de la esperanza que lleva a sobrevivientes de cáncer a las montañas de México, nos cuenta como…
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No digas frío, hasta no ver pinguinos!
Correlovers!! ya llego el frío a nuestras vidas y como buenos runners necios queremos seguir corriendo. Pero cuantos de ustedes se resfrían en estas épocas? Cuantos se toman la…
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Ultradistancias ¿Quién nos hizo tanto daño?
Entramos en terrenos duros donde solo los corredores aguerridos y más fuertes mental y físicamente entran. Te acercamos a este mundo de las ultra distancias explicándote todos los…