# ¿ Cómo ser un corredor y no morir en el intento? Hacer de correr una actividad sostenible.

Episodio de [SOLO CORRE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-corre), de Less, Mara y Fer.

- Publicado: 10 de octubre de 2023
- Duración: 41 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://content.rss.com/episodes/231895/1165565/solocorre/2023_10_10_15_27_43_1e671969-4bcc-4804-a004-4b010d76f571.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-corre/episodio/7464083-como-ser-un-corredor-y-no-morir-en-el-intento-hacer-de-correr-una-actividad

## Sobre este episodio

Ser corredor es un estilo de vida que necesita ser sostenible para que puedas disfrutar de este deporte por mucho tiempo. ¿Sabes como hacerlo? Aquí te dejamos nuestras experiencias y consejos para que correr se vuelva una parte importante y complementaria de tu historia de vida. Un episodio que busca tener mas corredores longevos corriendo!!!

Anterior: [¿Quieres que te guise un chicharrón, un pedazo de jamón? o ¿prefieres ir al nutriólogo? mi amorcito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-corre/episodio/7464084-quieres-que-te-guise-un-chicharron-un-pedazo-de-jamon-o-prefieres-ir-al-mi)
Siguiente: [La primer carrera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-corre/episodio/7464082-la-primer-carrera)

## Últimos episodios de SOLO CORRE

- [El profe más salvaje del trail running!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-corre/episodio/7463892-el-profe-mas-salvaje-del-trail-running) · 8 de mayo de 2026 · 1 h 13 min
- [¿LA MODA, SE VOLVIÓ RUNNING?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-corre/episodio/7463904-la-moda-se-volvio-running) · 1 de mayo de 2026 · 59 min
- [LUGARES PARA CORRER TRAIL CERCA DE CDMX](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-corre/episodio/7463907-lugares-para-correr-trail-cerca-de-cdmx) · 24 de abril de 2026 · 49 min
- [EL PEOR DÍA CORRIENDO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-corre/episodio/7463909-el-peor-dia-corriendo) · 17 de abril de 2026 · 57 min
- [CUÁNDO APLICA EL DNF???](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-corre/episodio/7463912-cuando-aplica-el-dnf) · 10 de abril de 2026 · 50 min
