Crash de Expectativas: Qué Hacer Cuando No Es Tu Temporada
Sobre este episodio
Yo esperaba que esta primavera fuera tiempo de florecer. Pero llegó lluvia, cansancio y un crash de expectativas. En este solocast reflexiono sobre qué hacer cuando el momento llega y las circunstancias (o una misma) no acompañan. ¿Fingir que todo está bien o retirarse del mundo? La respuesta, como buena abogada, es "depende". En este episodio: Los círculos de control, influencia y preocupación de Stephen Covey, y por qué también funcionan de afuera hacia adentro. Hechos versus interpretaciones: "está lloviendo" puede ser bueno o malo. Dos reglas de 12 reglas para vivir de Jordan Peterson: la langosta y la serotonina, y "trátate como alguien que depende de ti". La idea de Pilar Sordo: cuando el autocuidado se convierte en una lista de exigencias. Pequeñas acciones que sí están a tu alcance: sol, sueño, agua, moverse, llamar a alguien. Bienestar digital: por qué el scroll es un descanso falso. Tres preguntas para pensar esta etapa. Mencionados: Stephen Covey, Jordan Peterson ( 12 reglas para vivir ), Pilar Sordo en el People Day by Buk, curso "Liderazgo y posicionamiento en la Industria Legal" (UAI). ¿Te reconociste en este episodio? Escríbeme PRIMAVERA por DM en LinkedIn o Instagram y conversamos. Trabajo en formato grupal (Directorio de tu Carrera, Leadership Labs) e individual. Skills Finder es un podcast de Cote Villalón.