Episodios de Sincronexión
37 episodios · del más reciente al más antiguo
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Medicina ancestral que escucha el alma
En este episodio de Sincronexión exploramos una medicina que ha acompañado a la humanidad por miles de años: la medicina que escucha, que observa y que entiende al cuerpo como un…
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RECONQUISTA tu descanso: claves neurológicas para dormir mejor y vivir mejor
En este episodio de Sincronexión vamos a hablar de algo que parece simple, pero transforma por completo nuestra vida: dormir.Y es que dormir no es cerrar los ojos. Dormir es…
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Muévete para soltar: el poder del yoga en las emociones que el cuerpo guarda
En este episodio de Sincronexión vamos a explorar algo que todas hemos sentido, pero pocas veces logramos entender: cómo el cuerpo guarda emociones. Tensiones, rigidez, cansancio……
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Vitalidad inteligente: entre modas, longevidad y decisiones que sí transforman
Hoy exploramos por qué el bienestar dejó de ser simple, cómo la obsesión por no envejecer está distorsionando lo esencial, y cuáles son las decisiones que sí transforman tu salud…
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El dinero como espejo emocional: sana tu relación con el dinero
En este episodio de Sincronexión vamos a hablar de un tema que mueve emociones, historias y, muchas veces, heridas invisibles: el dinero.No desde la contabilidad, no desde los…
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El retorno a ti: despertar espiritual en tiempos acelerados
Vivimos rápido. Pensamos rápido. Reaccionamos rápido. Pero muy pocas veces nos detenemos a escucharnos. Y es ahí donde empieza el verdadero despertar espiritual: en ese instante…
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Sonríe sin miedo: el poder emocional de tu sonrisa. Dra. Annya vela
En este episodio conversamos con la Dra. Annya Vela, nos abre la puerta a un tema que va mucho más allá de lo estético: la sonrisa como reflejo de seguridad, confianza y salud…
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Adicciones invisibles: del azúcar al scroll infinito 📱🍭
En este episodio de Sincronexión conversamos con Pamela Lemus, psicóloga clínica ymáster en drogodependencias, sobre esas adicciones silenciosas que a menudo ignoramos:el…
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Creencias que dan terror: de monstruos invisibles a maestros de vida 👻✨
En este episodio de Sincronexión conversamos con Gabriela Fernández, psicóloga clínica y consteladora familiar con más de 10 años de experiencia, sobre esos “monstruos mentales”…
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Metabolismo, hormonas y emociones: la tríada del peso estancado ⚖️💜
En este episodio de Sincronexión conversamos con Andrea Zaid, nutricionista clínica y especialista en metabolismo y microbiota intestinal, sobre una de las frustraciones más…
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Miedos que no te dejan ordenar: del desorden al bienestar 🗂️✨
En este episodio de Sincronexión conversamos con Paula Castaño, creadora de Hola Orden GT, sobre cómo el orden no es perfección ni obsesión, sino un acto de autocuidado y…
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Amor propio sin filtros: más allá de frases motivacionales 💜✨
En este episodio de Sincronexión conversamos con Luchi Cosenza , artista, ilustradora y creadora de Cuenta Platos , un proyecto que nació como terapia frente a la depresión y hoy…
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Tócate, examínate, ámate 💗✨Detección temprana de cancér de mama
En este episodio de Sincronexión conversamos con la Dra. Astrid Ayala, radióloga del Breast Team del Hospital Herrera Llerandi, sobre la importancia de la detección temprana del…
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Agua que da vida: el poder de un estilo de vida Alkalino
Hoy en Sincronexión nos acompañan Juan Carlos y Silvy de Alkalina, un proyecto que nació de la conciencia y el amor por el bienestar.Descubre junto a ellos la historia y la…
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Parir en Conciencia, el poder del cuerpo Femenino - Viana Maza
Hoy exploramos un tema tan ancestral como revolucionario: parir en consciencia .Nos acompaña Viana Maza , psicóloga clínica, partera y fundadora de Intuición Materna , quien ha…
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¿Te sientes abrumado? Flores de Bach para tu bienestar - Rossana de León
Hoy hablaremos de un tema que nos toca a muchísimos de nosotros: el agotamiento emocional, la culpa y el perfeccionismo… esos tres ladrones silenciosos que nos quitan energía y…
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Sanar Con Caballos, reequilibra cuerpo, mente y corazón.Marieta Marroquín
En este episodio conversamos con Marieta Marroquín, fundadora de Third Eye Connections, sobre el poder transformador de los caballos como guías silenciosos de sanación…
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Salud Sin Sorpresas: El Poder de Prevenir Antes de Curar" con Dr. Daniel Curan
¿Y si tu salud no fuera un gasto, sino la mejor inversión de tu vida?En este episodio de Sincronexión conversamos con el Dr. Daniel Curan, especialista en Medicina Interna del…
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¿Y Si No Sé Qué Quiero? Encuentra Sentido de Vida en Medio del Ruido con María Inés Elgueta
🎧 ¿Y si no sé qué quiero? Encuentra sentido en medio del ruido | Sincronexión En algún punto de la vida, muchas personas se hacen una pregunta incómoda pero honesta: ¿y si no sé…
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Defiende tu Salud: Fitoterapia para Fortalecer tu sistema inmune con Oshi Behar
En este episodio desmontamos mitos de la fitoterapia y los suplementos: espirulina, manzanilla, microbiota, cuándo ayudan y cuándo pueden hacer daño. Hablamos de evidencia…
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"Sin Excusas: La Fuerza de despertar voluntades. Una conversación profunda con Ani Martínez
En este episodio conversaremos con la conferencista y autora Ani Martínez, quien transformó una lesión cerebral en su motor de vida. Descubre las cinco excusas más comunes que nos…
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“Ayurveda para el Estrés: ¿Qué Necesita Tu Dosha para Calmarse?” Dra. Mariale Rivers
¿Te sientes ansioso, desconectado o sin energía… y no sabes por qué?Tal vez tu cuerpo ya te está hablando en el idioma del Ayurveda. En este episodio, conversamos con la Dra…
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"Viaja Ligero: Lo que la Movilidad Sostenible Hace por tu Cuerpo y tu Mente" Milton Cárdenas
¿Y si cambiar la forma en la que te mueves pudiera cambiar también cómo te sientes? En este episodio conversamos con Milton Cárdenas, líder de BiciRuta 502 y del programa La Calle…
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“Cuando el Estrés Aprieta: Lo Que Tus Dientes No Dicen, Pero Sienten” Dra. Rocio Peralta
¿Sabías que el estrés emocional puede alojarse en tu boca? En este episodio de Sincronexión, conversamos con la Dra. Rocío Peralta, odontóloga especializada en ortodoncia…
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“Detrás del Cansancio: El Hígado y el Peso que No Ves” Dra. Maritza Luz
En este episodio de Sincronexión, la Dra. Maritza Luz, máster en Medicina Funcional, nos ayuda a entender por qué el hígado es mucho más que un órgano olvidado: es un protagonista…
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“Consumo Consciente: Cómo Transformar el Mundo un Bocado a la Vez” con Marco Barbi
¿Y si cada bocado fuera una elección que transforma tu vida… y el mundo?En este episodio de Sincronexión, hablamos con Marco Barbi, fundador de Yogi Super Foods y del inspirador…
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"Entrena Tu Poder: Feminidad, Músculo y Mente en Acción" con Ale Coach Fitness
¿Quién dijo que levantar pesas no es cosa de mujeres?En este episodio de Sincronexión, nos acompaña Alejandra Morales, personal trainer, mamá, emprendedora y pura energía…
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Cuidar desde la Base: Suelo Pélvico y Prevención para una Vida Saludable
Lo que no se ve, también necesita cuidado.En este episodio de Sincronexión hablamos de un tema esencial, pero muchas veces ignorado: el suelo pélvico. Sí, esa base que sostiene…
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Conexiones que Curan: El Poder de las Relaciones Saludables en tu Bienestar
¿Sabías que tus relaciones pueden influir en tu salud más que la alimentación o el ejercicio?En este episodio de Sincronexión, exploramos cómo el amor, el apoyo y la conexión…
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Asentir para Sanar: La Sabiduría Oculta en la Enfermedad con Francisca Álvarez
¿Qué pasaría si en lugar de resistir la enfermedad, la escucháramos?En este episodio de Sincronexión, conversamos con Francisca Álvarez, Maestra en Nuevas Constelaciones…
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Tóxicos Invisibles: Cómo los Cosméticos y Disruptores Endocrinos Impactan tu Salud – Diana Orantes
Lo que aplicamos en nuestra piel impacta más de lo que imaginamos. En este episodio de Sincronexión, conversamos con Diana Orantes, fundadora de Vivant, sobre los disruptores…
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Cíclicas y Poderosas: Sanación Femenina y el Arte de Amar tu Ciclo con Paola San Martín
El ciclo menstrual es mucho más que un proceso biológico, es una fuente de sabiduría y poder. En este episodio de Sincronexión, conversamos con Paola San Martín sobre los…
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Desconecta para Reconectar Cómo los Viajes Transforman tu Bienestar” con Happy People
A veces, la mejor manera de encontrarnos es perdernos en un nuevo destino. En este episodio de Sincronexión, hablamos con Helmut Nistal de Happy People sobre el impacto de los…
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Mentalidad Imparable: la terapia de hielo y su impacto en mente y cuerpo con Daniel Cordón Ice Mind
¿Qué pasaría si en lugar de huir del frío, lo usáramos para fortalecer nuestra mente y cuerpo? En este episodio de Sincronexión, conversamos con Daniel Cordón de Ice Mind sobre la…
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Desinflama Tu Vida: Microbiota, Estrés y Salud Hormonal en Equilibrio con Gaby Cuyún
En este episodio de Sincronexión, hablamos con Gaby Cuyún de Nutrigenómica Guatemala sobre cómo la microbiota, el estrés y las hormonas están conectados y cómo pequeños cambios…
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"Reescribiendo la Historia, El Origen de Sincronexión y Total Health” con Rossana de León
🎙️ "Reescribiendo la Historia: El Origen de Sincronexión y Total Health" ✨Sincronexión no es solo un podcast, es la evolución de un camino de bienestar que nació con Total Health…
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EcoBienestar: Reciclaje y Pequeños Cambios para un Gran Impacto – con Jeanne Samayoa
En este episodio de Sincronexión, nos sumergimos en el mundo del reciclaje inteligente y la sostenibilidad real con Jeanne Samayoa de Haciendo Eco. Hablemos claro: ¿Cómo impacta…