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Sin miedo, con Rafael Santandreu

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Sobre el podcast

Bienvenido a Sin miedo, mi podcast.En cada episodio comparto contigo casos reales de personas que han superado la ansiedad, las obsesiones, los miedos o otros temores irracionales gracias a las herramientas de la psicología cognitiva. Son lectores de mis libros o pacientes que se han tratado con mi equipo, y que ahora viven más felices, fuertes y serenos.También te explicaré, de forma clara y directa, los conceptos clave que a mí me cambiaron la vida —y que pueden cambiar la tuya.Te invito a escucharlo con calma… y sin miedo.

Sin miedo, con Rafael Santandreu en cifras

Estado
Activo
Episodios
275
Primer episodio
5 de mayo de 2021
Último episodio
1 de septiembre de 2026
Ritmo de publicación
3,4 al mes
Duración habitual
20 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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46 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue dic 25 (7).

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  1. Marisol de Burgos. Ataques de ansiedad y agorafobia. Testimonio de superación.

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  5. Edith de California. TOC y ansiedad. Testimonio de superación

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  6. David de Alicante. Ansiedad y desrealización. Testimonio de superación.

    20 de mayo de 2026 · 15 min

    David, de Alicante 📍, pasó unos meses con ataques de ansiedad. Lo que más le angustiaba era la desrealización, esa sensación de que nada era del todo real. Un día leyó mi libro “Nada es tan terrible”, donde explico por…

  7. Javer de Canarias. Ataques de pánico e hipocondría. Testimonio de superación

    5 de mayo de 2026 · 12 min

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  8. Amparo de Valencia. Ataques de ansiedad. Testimonio de superación

    27 de abril de 2026 · 15 min

    Amparo, de Valencia📍, nos comparte su historia. Durante dos años vivió ataques de ansiedad muy intensos: primero centrados en los mareos y, más tarde, en el corazón. No entendía qué le pasaba… hasta que un día descubrió…

  9. Álvaro de California. Ataques de ansiedad. Testimonio de superación.

    20 de abril de 2026 · 17 min

    Álvaro, desde California 🇺🇸, nos comparte su historia. Durante dos años sufrió ataques de ansiedad que no le dejaban vivir tranquilo. Un día descubrió mi libro Sin Miedo y decidió aplicar los 4 pasos con toda su fuerza…

  10. Joseph de Perú. Ansiedad. Testimonio de superación.

    10 de abril de 2026 · 18 min

    oseph, de Perú 🇵🇪 nos comparte su historia. Durante mucho tiempo vivió con ansiedad, acompañada de vértigos, mareos y temblores. Un día, por casualidad, se cruzó con mi libro El arte de no amargarse la vida… y ese fue…

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Rafael Santandreu

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