Episodios de Sin miedo, con Rafael Santandreu
275 episodios · del más reciente al más antiguo
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Marisol de Burgos. Ataques de ansiedad y agorafobia. Testimonio de superación.
Marisol, de Burgos, vivió durante más de 10 años atrapada en la ansiedad. 👇🏽 Sus ataques se manifestaban sobre todo en forma de mareos y vértigos, acompañados de una fuerte…
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Manuel de Sevilla. Ataques de ansiedad. Testimonio de superación.
Manuel, de Sevilla , vivió durante mucho tiempo atrapado en un bucle muy duro: ataques de ansiedad constantes (hasta 4 al día) que le dejaban completamente agotado, y un miedo muy…
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Claudia de Alemania. Ataques de pánico y TOC. Testimonio de superación.
Claudia, de Alemania 🇩🇪, vivió durante mucho tiempo teniendo un pack muy feo de ataques de pánico diarios, TOC y otros problemas que le robaban la calma y la confianza. Decidió…
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Eder de Guatemala. Ataques de pánico. Testimonio de superación.
Eder, de Guatemala 📍, sufrió ataques de pánico TODOS los días durante más de 8 años. Cada episodio era tan brutal que realmente creía que iba a morir. Su vida se fue haciendo tan…
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Edith de California. TOC y ansiedad. Testimonio de superación
Edith, de California 📍, convivió durante 18 años con ansiedad intensa: TOC de amores, miedo a dañarse, despersonalización, miedo a atragantarse, miedo a no dormir… Una lucha…
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David de Alicante. Ansiedad y desrealización. Testimonio de superación.
David, de Alicante 📍, pasó unos meses con ataques de ansiedad. Lo que más le angustiaba era la desrealización, esa sensación de que nada era del todo real. Un día leyó mi libro…
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Javer de Canarias. Ataques de pánico e hipocondría. Testimonio de superación
Javier, de Canarias📍, nos comparte su historia. Durante mucho tiempo convivió con ataques de ansiedad e hipocondría que le hacían vivir con miedo constante. No sabía cómo salir de…
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Amparo de Valencia. Ataques de ansiedad. Testimonio de superación
Amparo, de Valencia📍, nos comparte su historia. Durante dos años vivió ataques de ansiedad muy intensos: primero centrados en los mareos y, más tarde, en el corazón. No entendía…
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Álvaro de California. Ataques de ansiedad. Testimonio de superación.
Álvaro, desde California 🇺🇸, nos comparte su historia. Durante dos años sufrió ataques de ansiedad que no le dejaban vivir tranquilo. Un día descubrió mi libro Sin Miedo y decidió…
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Joseph de Perú. Ansiedad. Testimonio de superación.
oseph, de Perú 🇵🇪 nos comparte su historia. Durante mucho tiempo vivió con ansiedad, acompañada de vértigos, mareos y temblores. Un día, por casualidad, se cruzó con mi libro El…
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Marisol de México. Agorafobia y ataques de ansiedad. Testimonio de superación
Marisol, de México 📍 nos comparte su historia. Durante más de 10 años sufrió ataques de ansiedad, centrados en mareos y vértigos, junto con una fuerte agorafobia: el miedo a salir…
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Ana de Valladolid. Ansiedad generalizada. Testimonio de superación.
Ana, de Valladolid 📍 nos comparte su historia. Durante años sufrió ansiedad generalizada, no sufrió ataques de pánico sino una angustia constante y un estado de nervios permanente…
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Estela de Barcelona. Despersonalización y ataques de ansiedad. Testimonio de superación.
Estela, de Barcelona 📍 nos da su ¡segundo testimonio! 🌟 Hace 4 años compartió el primero, donde nos contaba cómo superó unos feos ataques de ansiedad con despersonalización. Hoy…
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Luis de Chile. Ataques de pánico e hipocondría. Testimonio de superación
Luis, de Chile 📍 sufrió durante tres años ataques de pánico e hipocondría. Con el tiempo, aquello le llevó también a una fuerte depresión. Pero su novia le regaló mi libro “Sin…
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Gabi de Miami. Miedos. Testimonio de superación.
Gabi, de Miami 📍 vivía desde pequeña con muchos miedos. Sentía ahogos, ansiedad… no podía subir a los ascensores ni estar en lugares con mucha gente. Gracias al descubrimiento de…
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Oscar de Ecuador. Despersonalización y ataques de ansiedad. Testimonio de superación.
Óscar, de Ecuador 📍 sufrió durante más de cinco años ataques de ansiedad con despersonalización. Visitó a varios médicos, pero nadie daba con su problema… hasta que un día me vio…
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Eva de la Coruña. Fibromialgia y ansiedad. Testimonio de superación.
Eva, de La Coruña📍 sufría una combinación de fibromialgia (muy alta), ataques de ansiedad y un perfeccionismo severo. Ha hecho terapia con María Martínez Uranga, maravillosa…
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Wendy de Nueva York. Ataques de pánico y ansiedad. Testimonio de superación.
Wendy, de Nueva York📍 sufrió ataques de ansiedad y de pánico durante un año y medio. Mareos, palpitaciones desbocadas, despersonalización… una auténtica pesadilla. Unos amigos le…
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Erika de Mexico. Ataques de ansiedad. Testimonio de superación.
Erika, de México📍 sufrió ataques de ansiedad durante tres décadas; realmente le hacían la vida casi imposible. Probó diferentes terapias y métodos hasta que encontró Sin Miedo y…
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Guillermo de Colombia. TOC de suicidio. Testimonio de superación.
Guillermo, de Colombia📍 convivió con un TOC muy duro: tenía miedo a la idea de suicidarse, aunque en realidad no quería hacerlo. Esa trampa mental lo tenía atrapado en la angustia…
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Javier de Barcelona. TOC e hipocondría. Testimonio de superación.
Javier, de Barcelona📍durante mucho tiempo convivió con el TOC y la hipocondría, atrapado en pensamientos obsesivos y temores constantes. No entendía en qué maldita trampa mental…
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Silvia de Córdoba. TOC de pensamientos. Testimonio de superación.
Silvia, de Córdoba📍, sufría un TOC de pensamientos obsesivos muy duros que la hacían sentirse atrapada en una amenaza constante. Un trastorno muy común, en el que la mente se…
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Pili de Jerez. Ataques de pánico e hipocondría. Testimonio de superación.
Pili, de Jerez📍, tenía ataques de pánico e hipocondría desde pequeña. Durante años se sintió atrapada en sus miedos, hasta que decidió empezar terapia online con Mireia Casas…
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Georgeta de Madrid. Hipocondría. Testimonio de superación.
Georgeta, de Madrid📍, sufrió una de las experiencias más duras: perdió primero a su hermana y, tres años después, al resto de su familia. Ese dolor la llevó a desarrollar…
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Alejandro de Barcelona. Ansiedad e hipocondría. Testimonio de superación.
Alejandro, de Barcelona📍, sufrió ataques de ansiedad diarios e hipocondría durante 5 largos años. Se sentía atrapado, sin calma, temiendo cada síntoma y pensando en lo peor…
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David de Logroño. TOC de hipocondría y superstición. Testimonio de superación.
David, de Logroño📍, vivía atrapado por la hipocondría, ese TOC que le hacía temer por su salud cada día. Se sentía agotado, sin paz, imaginando lo peor en cada síntoma. Hasta que…
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Alicia de Murcia. Ataques de ansiedad. Testimonio de superación.
Alicia, de Murcia📍, sufrió su primer ataque de ansiedad un día en el trabajo y no le permitía seguir con su vida con normalidad. Se sentía bloqueada, superada por el miedo a que…
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Maribel de Jerez. Ansiedad, ataques de pánico y miedo. Testimonio de superación.
Maribel, de Jerez📍, vivió 12 años atrapada en el estrés, la ansiedad y los ataques de pánico. Taquicardias, mareos… y miedo a morir. Todo empezó a cambiar con mis libros. Y dio el…
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Sara de Oviedo. Ansiedad y despersonalización. Testimonio de superación
Sara, de Oviedo 🇪🇸, empezó a sufrir ataques de ansiedad de repente. Lo que más le angustiaba era la despersonalización. Pero tuvo suerte: a los 4 meses, su vecina le pasó “Sin…
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Luis de Venezuela. TOC supersticioso. Testimonio de superación.
Luis, desde Venezuela 🇻🇪, sufrió TOC toda su vida. Principalmente, supersticioso. Hasta que el año pasado leyó “Sin Miedo”… y algo cambió para siempre. Hoy se pone de nota un 9…
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Elena de Barcelona. Malestar emocional. Testimonio de superación.
Elena vivió con mucho malestar emocional durante casi 20 años. Probó de todo, pero nada terminaba de ayudarla… Hasta que alguien le regaló Sin Miedo.📚 💡 A partir de ahí, algo…
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Laura de Jaén. Ataques de pánico y ansiedad. Testimonio de superación.
🎥 Testimonio real de Laura, desde Jaén Durante una etapa complicada, Laura se sentía atrapada en la ansiedad y los pensamientos negativos. Con mi libro “Sin miedo” aprendió que no…
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Samanta de Guadalajara. Insomnio y miedo a no dormir. Testimonio de superación.
🎥 Testimonio real de Samanta, desde Guadalajara Hace unos meses ya compartimos su experiencia, pero hoy la repetimos con mejor sonido 🎙️ Samanta sufría un tipo de insomnio muy…
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Arantxa de Barcelona. Despersonalización y ataques de ansiedad. Testimonio de superación.
Arantxa, de Barcelona, sufría ataques de ansiedad con despersonalización. Este era el síntoma que más le molestaba. Pero un día, una amiga le recomendó mi libro “Sin Miedo”... y…
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Paola de Doha. Terribilitis y ansiedad. Testimonio de superación.
Paola Andrea atravesaba un momento difícil: no se valoraba, sentía mucha terribilitis, ansiedad y un torbellino de emociones negativas que no sabía gestionar. 💬 Pero todo cambió…
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Iciar de Toledo. Hipocondría, TOC y ataques de pánico. Testimonio de superación
Iciar luchó durante años contra la hipocondría, el TOC de gérmenes y ataques de pánico diarios que le impedían trabajar y vivir con normalidad. Pensaba que jamás podría…
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Pat de Barcelona. Ataques de pánico. Testimonio de superación
Pat, de Barcelona, sufrió ataques de pánico durante más de una década. En los últimos tres años, eran diarios e intensos… hasta que empezó terapia con Silvia Tena, psicóloga de…
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Ana de Argentina. Depresión. Testimonio de superación.
Ana, de Argentina, nos cuenta que estuvo años con depresión. Pero algo cambió.✨ Pasó de quedarse tirada en la cama a vivir con gratitud. De terribilizarlo todo… a hablarse con…
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Jacobo de Munich. Ataques de pánico y ansiedad
Jacobo es enfermero y vive en Alemania. Tras un susto cardíaco empezó a sufrir ataques de pánico muy intensos: mareos, despersonalización, dolor en el pecho… Ingresó en un centro…
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Cristina de Terrassa. Ataques de pánico y extrasístoles
Cristina, de Terrassa, y su lucha contra la ansiedad y las extrasístoles. “Me daban extrasístoles cada día. Pensaba que tenía algo grave… Vivía con miedo constante. Pero todo…
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Alejandro de Barcelona. Ataques de ansiedad e hipocondría. Testimonio de superación
Alejandro, de Barcelona📍, sufrió ataques de ansiedad diarios e hipocondría durante 5 largos años.Se sentía atrapado, sin calma, temiendo cada síntoma y pensando en lo peor…
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Adrián de Colombia. Ataques de Ansiedad. Testimonio de superación
Adrián de Colombia tenía ataques de ansiedad relacionados con hablar con gente. Se le activaba una gran angustia cada vez que tenía que conversar con alguien. Visitó médicos y…
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Marta de Argentona. Ataques de Ansiedad. Testimonio de superación
Marta de Argentona tuvo ataques de ansiedad durante toda la vida; más de veinte años. Hasta que descubrió "Sin Miedo" y se puso a trabajar duro. En tres años y, con la asistencia…
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Marcos de Santander. Ataques de ansiedad. Testimonio de superación
Marcos de Santander hizo un trabajo espectacular junto con Marta Batlle, psicóloga de nuestro equipo. Marcos había tenido ataques de ansiedad durante 4 años y la medicación no le…
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Patricia de Alicante. Ataques de Ansiedad. Testimonio de superación
Patricia de Alicante tuvo ataques de ansiedad centrados en los mareos y miedo al desmayo, algo bastante típico. La maldición hacía 3 años que duraba. Hizo terapia con Maria José…
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Patricia de Sevilla. Ataques de pánico. Testimonio de superación
Patricia de Sevilla tuvo ataques de pánico durante 20 años. A veces, le daban 3 veces al día. Tomaba el combo de medicación típica: anti-depresivo y ansiolítico, pero le seguían…
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Enrique de Madrid. Ansiedad. Testimonio de superación
Enrique es un joven de Madrid muy crack: gran estudiante de ciencias biomédicas, deportista, inteligente y bien parecido! Tuvo un periodo de ataques de ansiedad hasta que su madre…
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Marta de Murcia. Miedos irracionales. Testimonio de superación.
Marta de Murcia tenía ataques de ansiedad y varios miedos irracionales. Hace más de 10 años descubrió mi libro "Las gafas de la felicidad" y se puso a trabajar duro con psicología…
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Belén de Logroño. Ansiedad e hipocondría. Testimonio de superación
Belén de Logroño hizo un trabajo maravilloso para superar los ataques de ansiedad y la hipocondría post-covid. Tardó dos años de aplicar los 4 pasos, pero ahora está feliz, a un…
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Maricarmen de Albacete. Ataques de Ansiedad. Testimonio de superación.
Mari Carmen de Albacete tuvo ataques de ansiedad durante 3 años. Eran unos ataques muy fuertes que le provocaban unos pseudo-ataques epilépticos con convulsiones y pérdida de la…