Episodios de Sin Ciclo | Podcast sobre perimenopausia
11 episodios · del más reciente al más antiguo
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Climaterio sin tabúes: una conversación con Bea, de @depausanada
¿Cómo vivimos el climaterio cuando empezamos a experimentar cambios que muchas veces no conocemos o de los que casi nadie nos habla? En este episodio de Sin Ciclo conversamos con…
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Perimenopausia y crianza: acompañar a nuestros hijos mientras nosotras también estamos cambiando
¿Qué pasa cuando estamos atravesando nuestros propios cambios de la perimenopausia, pero al mismo tiempo seguimos acompañando y criando a nuestros hijos? En este episodio de Sin…
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Piso pélvico en la perimenopausia: lo que toda mujer debería saber
¿Se te escapa un poco de orina al toser, reír, correr o saltar? ¿Sientes presión, molestias o cambios en tu zona pélvica y piensas que es algo que simplemente debes aceptar con la…
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¿Por qué todo me sobrepasa? Estrés, cuerpo y respiración en la perimenopausia
¿Sientes que últimamente el estrés te afecta de una manera que antes no? ¿Que te cuesta más relajarte, descansar o volver a la calma? En este episodio de Sin Ciclo hablamos sobre…
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Los duelos invisibles de la perimenopausia
¿Y si la perimenopausia también fuera un momento de duelo? 💜 A veces no solo cambia nuestro cuerpo. También dejamos atrás etapas, expectativas, roles y versiones de nosotras…
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Nadie en el trabajo sabe lo que estoy viviendo
Hay mujeres que llegan al trabajo con insomnio, sofocos, niebla mental y ansiedad — y nadie a su alrededor sabe lo que está pasando. No porque no quieran contarlo. Sino porque…
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Terapia hormonal: ¿es para todas? Lo que nadie te explica
¿Terapia hormonal sí o no? Es probablemente la pregunta más frecuente — y más temida — cuando se habla de menopausia. Hay mucho miedo alrededor de este tema. Y mucha confusión. Y…
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Cuando la perimenopausia llega antes de tiempo
¿Qué pasa cuando tu cuerpo empieza a cambiar antes de lo que esperabas — y nadie sabe explicarte por qué? En este episodio me acompaña Katherine Chi, fundadora y directora de Casa…
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El placer no tiene fecha de vencimiento
Hay un tema que casi nadie toca cuando se habla de perimenopausia y menopausia. La sexualidad. No desde lo clínico. No desde los síntomas. Sino desde algo mucho más profundo — el…
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¿Es la perimenopausia o siempre fui así?
Durante meses lo llamé estrés. Lo atribuí al trabajo, al cansancio, a la vida. Busqué la razón en todo lo externo. Hasta que entendí que la razón estaba adentro — en mis hormonas…
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Marcela: Mi camino hacia la menopausia
En este primer episodio de Sin Ciclo, Emma Ortiz conversa con Marcela van der Schraft, aromaterapeuta y mujer a punto de cumplir su primer año sin período menstrual — el hito…
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