Hablemos de la frustración
Sobre este episodio
La verdad es que todos solemos tener expectativas elevadas, y es completamente normal no alcanzar el 100% de ellas. La frustración es una emoción universal que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas cuando nuestros deseos y sueños parecen esfumarse. Pero, ¿qué podemos hacer para gestionarla de manera más efectiva? Hablemos un poquito sobre todo lo que hice para usar esta emoción como una motivación. 💫