Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de Signos VitalES: Tu PodCast De Salud

Plan de AutoCUIDADO...¿cuán importante es?

Episodio de Signos VitalES: Tu PodCast De Salud, de Iván Rodríguez Colón

· 33 min · Temporada 3, episodio 60

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Plan de AutoCUIDADO...¿cuán importante es? Cuidadores(as) no olviden que para poder cuidar, es sumamente importante que establezcan un plan adecuado de autocuidado. Si usted no se cuida, no podrá cuidar efectivamente. Es por ello que en este episodio les compartimos una herramienta la cual puede ayudar en este proceso de cuidar.

Últimos episodios de Signos VitalES: Tu PodCast De Salud

  1. La pérdida ambigua: El dolor invisible de los hijos migrantes que cuidan a distancia 🛩️

    27 de octubre de 2026 · 48 min

  2. ¿Diversión o Amenaza? El impacto oculto de Halloween (epocas festivas) en nuestros adultos mayores🎉🥳

    18 de octubre de 2026 · 47 min

  3. La Ciencia de las FRECUENCIAS SONORAS para el Cerebro - Psicosonía | Signos VitalES Puerto Rico

    23 de agosto de 2026 · 48 min

  4. Las Dos Caras de la Sequía: Entre la crisis y la esperanza

    9 de agosto de 2026 · 44 min

  5. 🥵 El Golpe de Calor No Es 'Sentirse Acalorado': Es una Falla del Cerebro

    8 de agosto de 2026 · 45 min

Ver todos los episodios → · Ficha de Signos VitalES: Tu PodCast De Salud