Episodios de Signos VitalES: Tu PodCast De Salud
237 episodios · del más reciente al más antiguo
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¿Diversión o Amenaza? El impacto oculto de Halloween (epocas festivas) en nuestros adultos mayores🎉🥳
¿Halloween es solo diversión o puede convertirse en una fuente oculta de estrés y confusión? 🎃 En este PRIMER EPISODIO DE LA TEMPORADA 13 de Signos VitalES PR, abordamos un tema…
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La Ciencia de las FRECUENCIAS SONORAS para el Cerebro - Psicosonía | Signos VitalES Puerto Rico
Descubre la ciencia detrás de las frecuencias sonoras y la psicosonía para reprogramar tu mente, reducir el estrés y transformar tu salud física y mental. ¡Llegamos al gran cierre…
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Las Dos Caras de la Sequía: Entre la crisis y la esperanza
Más del 70% de Puerto Rico ha estado bajo condiciones de sequía anómala a moderada en los últimos meses, y algunos embalses han registrado reducciones de hasta 40% en…
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🥵 El Golpe de Calor No Es 'Sentirse Acalorado': Es una Falla del Cerebro
¿Sabías que un golpe de calor puede causar daño cerebral, fallo cardíaco y muerte en menos de 20 minutos… y que los adultos mayores pueden estar en peligro sin sentir calor ni…
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Las primeras 72 horas como cuidador: ¿Estás preparado?
¿Sabías que las primeras 72 horas determinan el éxito de cualquier proceso de cuidado y recuperación? ⏱️ En este nuevo episodio de Signos Vitales, desglosamos "Las 72 horas del…
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El despertar de la generación plateada: La revolución que no puedes ignorar | Signos Vitales PR
¿Alguna vez sentiste que esconderte detrás de un tinte te quitaba tu verdadera esencia? 🤍 En este nuevo episodio de Signos Vitales PR, titulado "El despertar de la generación…
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El Peligro Silencioso de la POLIFARMACIA | Signos VitalES: Tu PodCast de Salud🎙️
¿Cuántas pastillas toma al día un adulto mayor en tu familia? En este episodio de Signos VitalES, el Dr. Iván Rodríguez Colón conversa con el Dr. Pepe Valencia sobre un peligro…
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El peligro de no querer sentir: ¿Por qué evitar el dolor te está apagando?
Cuando evitar duele más no es solo un título: es un diagnóstico emocional, clínico y social. En este episodio de Signos VitalES, el Dr. Agustín Torres Cid de León y el Dr. Iván…
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¿Cansancio o colapso? La verdad sobre el desgaste en las PERSONAS CUIDADORAS
Cuidar a un ser querido es un acto profundamente humano… pero también puede convertirse en una carga silenciosa que desgasta el cuerpo, la mente y el alma. Si sientes que ya no…
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EBOLA: La Línea entre el Miedo y la Ciencia
🚨 ¿ESTAMOS PREPARADOS PARA UNA NUEVA AMENAZA GLOBAL? El virus del Ébola sigue siendo uno de los patógenos más letales conocidos por la medicina moderna, con tasas de letalidad que…
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No es terquedad, es su cerebro: El síntoma oculto del Alzheimer que debes conocer
En este revelador episodio de Signos VitalES, el Dr. Iván Rodríguez Colón conversa con Ivelisse Rubín, escritora, educadora y creadora del proyecto social "De la mano por el…
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HANTAVIRUS: Lo que debes saber | Signos VitslES Puerto Rico
En este episodio de Signos VitalES Puerto Rico, el Dr. Iván Rodríguez Colón explica el Hantavirus en las Américas, responsable del Síndrome Cardiopulmonar por Hantavirus (HPS)…
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Maternidades Invisibles
¿Qué define realmente la maternidad en el siglo XXI? En esta entrega de Signos Vitales, abordamos un tema profundo y necesario: "Maternidades Invisibles". Contamos con la…
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¿Cómo la naturaleza regula tus emociones? | Signos VitalES: Tu PodCas
¿Dónde encuentras refugio cuando la vida te exige más de lo que puedes sostener? A veces, la respuesta está en la tierra… en el acto simple y profundamente humano de cuidar una…
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Neurodiversidad Explicada: ¿Cómo Cuidar para Proteger?
En este episodio de Signos VitalES Puerto Rico, nos adentramos en la neurodiversidad desde un lugar donde la ciencia, la humanidad y el acompañamiento se encuentran. La Dra. Ana…
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Alfabetización en Salud: El Secreto que Falta en Nuestro Sistema
¿Alguna vez has salido de una consulta con más dudas que respuestas? Entender a tu médico no es un lujo, es una cuestión de supervivencia. En este episodio de Signos VitalES…
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La Carga Emocional de los Hombres que Cuidan | Signos VitalES PR
Qué ocurre cuando un hombre cuida en silencio? ¿Qué historias se esconden detrás de la fortaleza aprendida, del “yo puedo solo” y del miedo a pedir ayuda? En este episodio de…
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Lo que el olvido NO puede borrar: Guía de dignidad para cuidadores
¿Cómo cuidar a alguien que amamos cuando su memoria empieza a fallar? En este episodio de Signos VitalES: Tu Podcast de Salud, conversamos con la Dra. Astrid Santiago Orria sobre…
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El Estigma nos hace TEMER: La verdad sobre los olvidos que sí son normales.
¿Te ha pasado que olvidas dónde pusiste las llaves y de inmediato sientes un frío en el pecho pensando que algo anda mal? En este episodio de Signos VitalES: Tu PodCast de Salud…
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Los 5 Pilares para recuperar su Seguridad y Equilibrio
¿Siente que ha perdido la confianza al caminar o teme que un ser querido sufra una caída? En este episodio de Signos VitalES, el Dr. Iván Rodríguez Colón conversa con la Barbara…
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¿Cómo sanar tu cuerpo a través del movimiento consciente?
¿Es normal perder movilidad con la edad? En este episodio de Signos VitalES, el Dr. Iván Rodríguez Colón y la fisioterapeuta Hilda Gabriela Moreno derriban el mito de que el…
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¿Sientes que cargas con un peso que no te deja avanzar? 🧘♀️✨
A menudo, el agotamiento no es físico, sino emocional. En este episodio de Signos VitalES, el Dr. Iván Rodríguez Colón conversa con la Tanatóloga Didra Lorenzo, Estratega en…
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¿Cómo manejar la culpa y las decisiones difíciles? | Signos VitalES Puerto Rico
¿Tomaste una decisión difícil y hoy la culpa no te deja vivir? En este episodio de Signos VitalES Puerto Rico, el Dr. Iván Rodríguez Colón profundiza en "el día después": ese…
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La Decisión Más Solitaria: El Peso Emocional de las Personas Cuidadoras
Hay decisiones que te rompen por dentro, aunque las tomes con amor. En este episodio de Signos VitalES Puerto Rico, el Dr. Iván Rodríguez Colón explora ese instante en el que una…
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Kilómetro Cero | El Momento en que Todo Cambia para las Personas Cuidadoras❤️
“Kilómetro Cero” honra ese momento silencioso y valiente en el que las personas cuidadoras aceptan la realidad de quien aman… y su mundo se reorganiza alrededor del cuidado. Este…
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H3N2 en PR y las Américas: La verdad sobre el nuevo brote y cómo prevenirlo
¿Estamos ante una nueva crisis sanitaria? En este episodio de Signos VitalES: Tu PodCast de Salud, analizamos la realidad del brote de H3N2 en PR y en las Américas. Conversaremos…
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¿Está cambiando la forma en que nos cuidan? | Signos VitalES: Tu PodCast de Salud🎙️
¡Bienvenidos al estreno de la 12da Temporada de Signos Vitales PR! En este primer episodio, nos sumergimos en la Evolución del Cuidado, porque estamos convencidos de que cuidar es…
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Manifiesto Para Personas Cuidadoras: AMANECER 2026
En este episodio especial de Signos Vitales: Tu Podcast de Salud 2025, presentamos el "Manifiesto Para Personas Cuidadoras: AMANECER 2026", una invitación poderosa a mirar el acto…
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Navidad A Bajo Volumen | Signos VitalES: Tu PodCast de Salud🎙️
¿En qué momento la Navidad empezó a sentirse demasiado ruidosa para tu ser querido? En este episodio de Signos VitalES: Tu PodCast de Salud, exploramos estrategias para manejar la…
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Obesidad Sarcopénica | Signos VitalES: Tu PodCast de Salud🎙️
En este episodio de Signos VitalES, exploramos una condición compleja y poco comprendida: la obesidad sarcopénica. ¿Qué ocurre cuando el exceso de grasa coexiste con la pérdida de…
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GLP-1: Ciencia, Esperanza, Poder en una Molécula que Redefine la Obesidad y Transforma Tu Salud
📢 ¿Y si lo que siempre te dijeron sobre la obesidad estuviera incompleto? Este video es una invitación a mirar el cuerpo humano con más compasión y menos juicio. GLP-1 no es solo…
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OBESIDAD: DESDE EL ESTIGMA HASTA EL TRATAMIENTO | Signos VitalES: Tu PodCast de Salud🎙️
¿La obesidad es solo cuestión de voluntad? En este episodio, desmantelamos los mitos más comunes sobre el sobrepeso y la obesidad. Exploramos cómo el estigma social perpetúa el…
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Personas Cuidadoras: Modo Avión | Signos VitalES: Tu PodCast de Salud🎙️
A veces, cuidar también significa desconectarse para poder volver a conectar con uno mismo. En este episodio íntimo y humano, exploramos el silencio, la pausa y el derecho de las…
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¿Cómo cuidar a alguien con Alzheimer? Instrucciones NO Incluidas
🧠 Cada etapa, una forma distinta de cuidar: Instrucciones no incluidas El Alzheimer no viene con manual. Este episodio recorre las distintas fases del cuidado: desde el…
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Olvidos Con Nombre Propio: Diversos Tipos de Demencias
¿Qué pasa cuando los olvidos dejan de ser casuales y comienzan a tener nombre propio? Bajo el título “Olvidos con Nombre Propio”, nos sumergimos en los cuatro tipos más…
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DEMENCIAS EN TRES ACTOS | Signos VitalES: Tu PodCast de Salud🎙️
¡Ya arrancó la temporada 11 de Signos VitalES: Tu PodCast de Salud! 🎙️ Y lo hacemos con un episodio que toca fibras profundas: “Demencias en Tres Actos”. Este primer episodio no…
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Una Mirada Neuropsicológica del CUIDADO | Signos VitalES: Tu PodCast de Salud🎙️
☕🧠 Neuro Despertar 2.0: Entre café y cuidadores En este nuevo episodio de Signos VItalES: Tu PodCast de Salud, damos paso a la versión 2.0 del NeuroDespertar: un enfoque renovado…
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Seguro Funeral: Promesas GRANDES, letras pequeñas
Bienvenidos(as) a otro episodio de Signos VitalES: Tu Podcast de Salud. En este episodio, nos adentramos en el tema del Seguro Funeral. ¿Sabes realmente qué estás firmando cuando…
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¡Lo Que Nadie Te Dice Sobre el Maltrato en la Vejez! | Signos VitalES: Tu PodCast de Salud
En este episodio de Signos VitalES, exploramos la importancia del cuidado de personas mayores y la prevención del maltrato a adultos mayores. Para ello contamos con la…
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DOBLE Invisibilidad de los HOMBRES en la Economía del CUIDADO | Signos VitalES: Tu PodCast de SaluD
En este nuevo episodio de Signo VitalES: Tu Podcast de Salud, exploramos un tema crucial pero poco visibilizado: Doble Invisibilidad de los HOMBRES en la Economía del CUIDADO…
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Comunidades de CUIDADO: Aprendiendo Juntos a CUIDAR(NOS)
¿Cómo podemos construir comunidades donde el cuidado mutuo sea el pilar central de nuestras relaciones? En este episodio de Signos VitalES: Tu PodCasy de Salud, conversamos con…
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Madres en Duelo: Amor que Trasciende
¿Qué significa trascender el dolor? 🎙️ En este nuevo episodio de Signos VitalES: Tu Podcast de Salud, exploramos el duelo en las madres y el poder de transformar la pérdida en…
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Fiebre AMARILLA [MAL DE SIAM] | Signos VitalES: Tu PodCast de Salud🎙️
¿Qué pasaría si una simple picadura de mosquito pudiera cambiar tu vida? En este episodio de Signos VitalES: Tu PodCast de Salud, exploramos la fiebre amarilla, también conocida…
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Cuidadores y LUPUS: Empatía y Fortaleza | Signos VitalES: Tu PodCast de Salud🎙️
Te invitamos a participar de este nuevo episodio de Signos VitalES: Tu PodCast de Salud, donde abordaremos el tema del lupus, conocido como "la enfermedad de las mil caras"…
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Sarampión: Un Llamado a la Acción | Signos VitalES: Tu PodCast de Salud🎙️
¡Bienvenidos a Signos Vitales: Tu Podcast de Salud! En este nuevo episodio abordaremos un tema de gran importancia para todos: El Sarampión. Esta enfermedad, que en el pasado…
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Grupos de Apoyo: Tu Tribu de Cuidadores
✨ Signos VitalES:Tu Podcast de Salud te invita a un episodio especial cargado de empatía y aprendizaje. 🌟 Conversamos con Arturo Cuellar sobre un tema esencial: la importancia de…
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Duelo Infantil: Evitemos el SILENCIO | Signos VitalES: Tu PodCast de Salud🎙️
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Signos VitalES: Tu Podcast de Salud! En este episodio, tenemos el honor de contar con la tanatóloga Didra Lorenzo, una experta en el…
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Screening Cognitivo para el CUIDADO PRIMARIO | Signos VitalES: Tu PodCast de Salud🎙️
Acompáñanos en un nuevo episodio de Signos VitalES: Tu PodCast de Salud! En esta ocasión, contamos con la participación de la psicóloga clínica Jessenia Fontanez Rivera para…
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Desafíos y Retos de Mi GENTE GRANDE | Signos VitalES: Tu PodCast de Salud🎙️
En este episodio, nos adentramos en los retos y desafíos que enfrenta la población de personas mayores. Acompañados por la experta Glamaris Valentín, creadora y editora en jefe de…
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Parkinson WPC 2026: Un Llamado a La Acción | Signos VitalES: Tu PodCast de Salud🎙️
En este episodio especial de Signos VitalES: Tu Podcast de Salud, nos honra la presencia de Laura Olmos, Embajadora del WPC 2026, quien comparte su inspiradora experiencia…