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Siéntete Plena

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Sobre el podcast

Siéntete Plena es un podcast que busca empoderar a las mujeres en su sexualidad, educación y desarrollo en pareja. En cada episodio, hablamos sobre temas relevantes y actuales, con invitados expertos que comparten sus conocimientos y experiencias.En Siéntete Plena, aprenderás sobre: Sexualidad: Cómo disfrutar de una sexualidad sana y placentera, sin tabúes ni prejuicios. Cómo hablar de sexo con tu pareja Cómo negociar tus deseos sexuales Cómo superar la vergüenza y el miedo al sexo Desarrollo en pareja: Cómo construir relaciones sanas y satisfactorias. Educación: Cómo conocerte a ti misma y a tu pareja Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sientete-plena--6041750/support .

Siéntete Plena en cifras

Estado
Activo
Episodios
124
Primer episodio
19 de diciembre de 2023
Último episodio
6 de septiembre de 2026
Ritmo de publicación
3,3 al mes
Duración habitual
43 min
Idioma
Español

Audiencia

436Seguidores en iVoox

Evolución

Episodios publicados por mes

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112 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jul 25 (17).

Últimos episodios

  1. ANTICONSEPTIVOS.

    6 de septiembre de 2026 · 6 h 41 min · T1 E3

    Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sientete-plena--6041750/support .

  2. EL SEX0 CRIMSON.

    29 de agosto de 2026 · 1 h 46 min · T1 E2

    Mucho más que anatomía Conocer las piezas del tablero es solo el comienzo; lo verdaderamente emocionante —y a veces un poco caótico— empieza cuando ponemos los engranajes en marcha. Porque seamos sinceras: a nadie le…

  3. El aparato genital femenino.

    23 de agosto de 2026 · 2 h 48 min · T1 E1

    Bienvenido/a a tu propio mapa secreto. Durante demasiado tiempo, hablar del cuerpo femenino ha estado rodeado de eufemismos, silencios, vergüenza o, directamente, de una gran ignorancia científica disfrazada de…

  4. Las virtudes del poliamor

    16 de agosto de 2026 · 2 h 36 min

    "Respira hondo... y suelta el mundo que cargas en los hombros. Cierra los ojos un segundo y permite que todo lo demás desaparezca. Bienvenida a Siéntete Plena , un espacio íntimo, sin prisa y sin filtros, creado…

  5. Mas Alla de la Rutina Claves para una Conexion Intima Plena.

    9 de agosto de 2026 · 2 h 15 min

    Más Allá de la Rutina: Claves para una Conexión Íntima Plena. Respira hondo... Deja que el mundo exterior desaparezca por un momento. Cierra los ojos y concéntrate únicamente en el sonido de mi voz. Bienvenido a Crimson…

  6. S=ex2

    27 de junio de 2026 · 8 h 27 min

    Prepárate para un viaje estimulante donde recorreremos nueve estaciones diseñadas para encender tu curiosidad:La Anatomía del Deseo 1. Sexo en nuestras células: Donde todo comienza, el mapa secreto de tu atracción. 2…

  7. MEJORANDO LA CALIDAD DEL SEX0

    20 de junio de 2026 · 2 h 53 min

    ¿El sexo se ha convertido en una carrera contrarreloj llena de frustración? En este episodio de sientete plena , rompemos el tabú de la eyaculación precoz sin filtros y con mucha empatía. Olvídate de los mitos…

  8. ¿Tu mente está lista para el éxtasis absoluto?.

    7 de junio de 2026 · 2 h 07 min

    ¿Tu mente está lista para el éxtasis absoluto? HOLA MI AMOR, Bienvenido de vuelta a SIENTETE PLENA . Si pensaban que el cuerpo ya lo había entregado todo, prepárense, porque hoy subimos el nivel de la temperatura y de…

  9. ESTAS SEGURO QUE SABIAS TODO SOBRE EL SEXO

    4 de junio de 2026 · 1 h 42 min

    ¿Te creías saber todo sobre el sexo? ¿Está seguro que conoce todos los secretos del sexo? Todos sus conocimientos sobre sexualidad están a punto de cambiar. Imagine que domina los secretos del sexo. Este Episodio…

  10. LA BIBLIA DEL MACHO ALDA

    17 de mayo de 2026 · 2 h 41 min

    ¿Héroe, Villano o Maestro del Juego? Descifrando la "Biblia del Macho Alfa" ¿Alguna vez has sentido que el mundo se mueve en cámara lenta cuando un hombre con presencia entra en una habitación? No es solo suerte; es una…

Quién lo hace

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