Por qué tu barriga sigue igual aunque comas sano: diástasis abdominal y salud digestiva

¿Por qué tu barriga sigue igual aunque comas sano? En este episodio hablamos con Andrea Molina, cirujana general y del aparato digestivo, sobre diástasis, pared abdominal, hinchazón, digestión, fertilidad, inflamación y longevidad. Descubrimos por qué la diástasis no es solo un problema estético, qué síntomas puede producir, cómo se diagnostica, qué ejercicios pueden empeorarla y cuándo puede tratarse con fisioterapia o necesitar cirugía. También hablamos de la relación entre la pared abdominal, el suelo pélvico y el aparato digestivo; de los síntomas que no deberíamos normalizar; de cómo influyen la obesidad y la inflamación en la fertilidad; y de qué hábitos ayudan a proteger nuestra salud digestiva y metabólica a largo plazo. Un episodio para entender por qué no todo depende de lo que comes y qué puedes hacer para cuidar mejor tu abdomen y tu salud. Suscríbete para seguir acercándote ciencia aplicable a tu día a día. Cada jueves, nuevo episodio de Siempreviva.