# Por qué tu barriga sigue igual aunque comas sano: diástasis abdominal y salud digestiva

Episodio de [Siempreviva Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempreviva-podcast).

- Publicado: 2 de julio de 2026
- Duración: 1 h 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10d341210/podcast/play/122300950/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-2%2F427241389-44100-2-73089ca81f3c7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/siempreviva-podcast/episodio/4721493-por-que-tu-barriga-sigue-igual-aunque-comas-sano-diastasis-abdominal-y-salud

## Sobre este episodio

¿Por qué tu barriga sigue igual aunque comas sano? En este episodio hablamos con Andrea Molina, cirujana general y del aparato digestivo, sobre diástasis, pared abdominal, hinchazón, digestión, fertilidad, inflamación y longevidad. Descubrimos por qué la diástasis no es solo un problema estético, qué síntomas puede producir, cómo se diagnostica, qué ejercicios pueden empeorarla y cuándo puede tratarse con fisioterapia o necesitar cirugía. También hablamos de la relación entre la pared abdominal, el suelo pélvico y el aparato digestivo; de los síntomas que no deberíamos normalizar; de cómo influyen la obesidad y la inflamación en la fertilidad; y de qué hábitos ayudan a proteger nuestra salud digestiva y metabólica a largo plazo. Un episodio para entender por qué no todo depende de lo que comes y qué puedes hacer para cuidar mejor tu abdomen y tu salud. Suscríbete para seguir acercándote ciencia aplicable a tu día a día. Cada jueves, nuevo episodio de Siempreviva.

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