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Sobre el podcast

En Siempreviva aterrizamos la ciencia más actual sobre salud, fertilidad y longevidad , y la traducimos para que puedas aplicarla en tu día a día.Somos una ginecóloga y una embrióloga, y te traemos los últimos estudios, avances científicos y herramientas prácticas para que entiendas tu cuerpo y puedas tomar decisiones en tu día a día basadas en la evidencia y pensadas para cuidarte mejor, vivir más y sentirte bien.Si quieres tomar decisiones informadas sobre tu salud… este podcast es para ti.

Siempreviva Podcast en cifras

Estado
Activo
Episodios
24
Primer episodio
26 de febrero de 2026
Último episodio
22 de octubre de 2026
Ritmo de publicación
2,9 al mes
Duración habitual
1 h 01 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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24 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue may 26 (5).

Últimos episodios

  1. Estimulación ovárica: medicamentos, protocolos y resultados esperables en una fecundación in vitro

    22 de octubre de 2026 · 1 h 15 min

    Te hablan de hormonas, folículos, pinchazos y horarios. Te dan un calendario de medicación y, de repente, aparecen las preguntas: ¿cuántos óvulos deberían salir? ¿Estoy gastando los del futuro? ¿Qué puedo hacer yo para…

  2. Punción ovárica: qué saber para ir preparada y sin miedo

    15 de octubre de 2026 · 1 h 00 min

    En este episodio hablamos de uno de los momentos que más dudas, nervios y expectativas genera dentro de un tratamiento de reproducción asistida: la punción ovárica.¿Qué ocurre exactamente durante una punción? ¿Duele?…

  3. Experto en Calidad del Aire: Haz esto en casa para respirar mejor y reducir humedades y contaminantes

    8 de octubre de 2026 · 1 h 40 min

    ¿Y si tu casa lleva años intentando decirte algo y tú no sabes escucharla? Nuestro invitado de hoy, Valentín Naranjo, dice que se dedica a algo muy peculiar: escuchar casas. Y es que respiramos más de 20.000 veces cada…

  4. Cómo eliminar el acné: guía completa para controlar los brotes, tratarlo y recuperar tu piel

    24 de septiembre de 2026 · 1 h 02 min

    ¿Tienes acné y no sabes por qué sigue apareciendo? ¿Has probado cremas, sérums, cambiar tu alimentación o incluso tratamientos médicos y aun así vuelve? En este episodio de Siempreviva Podcast hablamos con Sara…

  5. Tu seminograma puede salir NORMAL y esconder un problema: Microbiota, Fragmentación de ADN y más!

    10 de septiembre de 2026 · 1 h 02 min

    ¿Puede un seminograma salir normal y que aun así haya algo importante que no estemos viendo? Cuando hablamos de fertilidad masculina solemos fijarnos en tres cosas: concentración, movilidad y morfología de los…

  6. TODO ME SIENTA MAL: el error de quitar gluten, lácteos y fruta cuando empiezan los síntomas

    3 de septiembre de 2026 · 1 h 01 min

    ¿Es normal vivir hinchada? ¿Por qué hay personas que empiezan quitando el gluten, después los lácteos, después las legumbres… y terminan sintiendo que prácticamente todo les sienta mal? En este episodio hablamos con…

  7. Fertilidad masculina: qué dice tu semen sobre tu salud, cómo mejorarlo y qué funciona en FIV

    27 de agosto de 2026 · 1 h 15 min

    ¿Cuánto sabemos realmente sobre la fertilidad masculina? En este episodio de SiempreViva nos acompaña Mireia Cantero, embrióloga y divulgadora científica , para hablar del factor masculino desde lo más básico hasta lo…

  8. Transferencia embrionaria: qué aumenta realmente las probabilidades de embarazo y qué es solo mito

    23 de julio de 2026 · 55 min

    DESCRIPCIÓN PARA YOUTUBE ¿Se puede caer el embrión al ir al baño después de una transferencia embrionaria? ¿Hay que hacer reposo? ¿Es mejor transferir en fresco o en congelado? ¿Día 3 o día 5? ¿Uno o dos embriones?…

  9. Experto en sueño: cómo dormirte antes, dormir mejor y volver a conciliar el sueño si te despiertas por la noche | Dr. Christian Lafuente

    16 de julio de 2026 · 1 h 20 min

    ¿Duermes, pero no descansas? ¿Te despiertas de madrugada y no consigues volver a dormir? ¿Sientes que tu cabeza se activa justo cuando debería apagarse? En este episodio hablamos con el Doctor Christian Lafuente…

  10. Burnout: cómo poner límites en el trabajo antes de romperte. Con Rafa Alonso.

    9 de julio de 2026 · 58 min

    ¿Y si no estás simplemente cansado, sino en burnout? En este episodio hablamos con Rafa Alonso, psicólogo experto en burnout y bienestar laboral, sobre una realidad cada vez más frecuente: vivir agotada, irritable…

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