Episodios de SER Runner
601 episodios · del más reciente al más antiguo · página 11
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SER Runner (29/09/2017)
La causa de los refugiados se hace carrera con la cita en Santander “Corre por Siria”. En nutrición, suplementación específica para triatletas. Y tenemos doble visita semanal, en…
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Nuestra agenda semanal, en Bizkaia.
Llega este fin de semana el Desafío de los Guerreros, en Gernika, una carrera de obstáculos con dos distancias posibles (5K y 10K).
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Suplementación para celíacos.
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone un “menú” especialmente pensado para los intolerantes al gluten.
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¿De verdad que sabes limpiar tus zapatillas?
Izaskun Montero ha realizado un informe con trucos poco conocidos para evitar que deterioremos nuestra principal herramienta deportiva.
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El atractivo de las vías verdes andaluzas
Los antiguos trazados ferroviarios permiten ahora disfrutar del running.
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SER RUNNER 22-9-2017
Conocemos las vías verdes de Andalucía, las maratones más cercanas en el tiempo nos sitúan en Córdoba y Cádiz. En nutrición, suplementación para celíacos. Además, consejos para…
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Nuestra agenda semanal, en el Pirineo catalán.
Llega este fin de semana una de las pruebas estrella del calendario de montaña, la Salomon Ultra Pirineu, a la que vuelve Kilian Jornet.
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¿Has ganado tres kilitos en vacaciones?
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone una dieta adelgazante con suplementación para seguir rindiendo en los entrenamientos.
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Almudena Ariza, la corresponsal que se enamoró del running en Nueva York.
La corresponsal de TVE en la ciudad americana descubrió el running cubriendo el mítico maratón hace 4 años y este otoño se enfrentará a él por primera vez.
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SER Runner (15/09/2017)
Esta semana nos visita una runner muy especial: la corresponsal de TVE en Nueva York, Almudena Ariza. En nutrición, os ayudamos a perder esos kilos que habéis ganado por los…
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Reunimos a los tres más grandes del atletismo español
Fermín Cacho, Martín Fiz y Abel Antón analizan la evolución del atletismo y del running 25 años después de las Olimpiadas de Barcelona
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Correr entre viñedos
3ª Media Maratón de la Rioja Alavesa
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Suplementación específica para diabéticos
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone un “menú” pensando en un colectivo que debe cuidar especialmente su alimentación
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Deporte, mascotas y responsabilidad
Izaskun Montero nos acerca a Perrotón Madrid 2017, una carrera por la adopción y tenencia responsable de animales de compañía que celebra su sexta edición
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Adelanto de la charla entre tres grandes del atletismo español
Os ofrecemos un pequeño resumen de la conversación íntegra entre Martín Fiz, Fermín Cacho y Abel Antón de la semana que viene
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SER Runner 01/09/2017
Esta semana os ofrecemos un adelanto de la charla especial entre Fiz, Cacho y Antón que hemos preparado para la semana que viene con motivo del inicio de la nueva temporada…
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Nuestra agenda semanal, en Castellón
Llega este fin de semana el V 10K Nocturno de Benicàssim
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La edad no es excusa para no hacer deporte
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, se centra en suplementos específicos para mayores de sesenta años, un colectivo cada vez más asiduo al deporte que presenta…
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Consejos para evitar los males de rodilla
El jefe de la Unidad de Rodilla del Hospital de Cruces, José Antonio Guerrero, se centra esta semana en las diferencias entre "correr" y "entrenar" en la playa, por ejemplo, y…
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Nos visita el único pentacampeón de la historia del triatlón
Javier Gómez Noya ha sido cuatro veces campeón de Europa, subcampeón olímpico en Londres y acaba de ganar en Canadá su segunda carrera de la temporada, antes lo hizo en Abu Dabi y…
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SER Runner 25/08/2017
Nos visita el pentacampeón de triatlón Javier Gómez Noya. Además, volvemos con los consejos para cuidar las rodillas en verano. En nutrición, nos centramos en suplementos…
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Nuestra agenda semanal, en Burgos
Llega este fin de semana la II Carrera-caminata nocturna Torreón de Isar
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Trucos para eliminar grasa tras los excesos veraniegos
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone recursos para hacer frente a esta época en la que no cuidamos tanto la dieta
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Hoy corre con nosotros Jesús Calleja
Este aventurero y presentador de televisión ha corrido “desde siempre”, y ahora prefiere la montaña al asfalto
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Consejos para evitar lesiones de rodilla en verano
El jefe de la Unidad de Rodilla del Hospital de Cruces, José Antonio Guerrero, se centra esta semana en las diferencias en los cuidados en el hombre y la mujer
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España cierra el Mundial sin medallas
Martín Fiz analiza los motivos del fracaso español en el Mundial de Atletismo de Londres
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SER Runner 18/08/2017
Repasamos con Martín Fiz el cierre sin medallas para España del Mundial de Atletismo de Londres. Además, volvemos con los consejos para cuidar las rodillas en verano. En…
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Nuestra agenda semanal, en Huesca
Llega este fin de semana la XX Subida a Oroel, en Jaca
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Para los que en vacaciones entrenan aún más
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone un particular menú para evitar los riesgos de entrenar más precisamente cuando más calor hace
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Saber equiparse para un trail
El jefe de material de la revista Runner´s World, Javier Moro, nos acerca los complementos necesarios (y bien de precio) para una carrera de montaña
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El Mundial que no ganó Bolt
Repasamos lo más destacado del Mundial de Atletismo de Londres con José Luis López
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SER Runner 11/08/2017
Repasamos con el experto de la SER José Luis López lo más destacado del Mundial de Atletismo de Londres. Además, te asesoramos para equiparte debidamente para las carreras de…
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IV Carrera del torrezno
El premio se da en especie en esta prueba que se celebra este fin de semana en Chércoles (Soria)
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Cómo no perder la forma en verano
Con el verano son muchos los runners que dejan o reducen el tiempo dedicado al deporte. Te contamos cómo usar la suplementación deportiva para mantenerte en forma
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Comparte tu energía
Descubrimos esta iniciativa de EDP que, en colaboración con la ONCE, busca poner en contacto a personas con deficiencia visual aficionadas al running con otras que quieran ser su…
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Los básicos para tu primer triatlón
¿Quieres dar el salto al triatlón? Te ayudamos repasando todo el material que necesitas para empezar o para, al menos, probar esta nueva disciplina. Te contamos cuánto tendrás que…
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SER Runner 04/08/2017
¿Quieres dar el salto al triatlón? Te ayudamos repasando todo el material que necesitas para empezar o para, al menos, probar esta nueva disciplina. Te contamos cuánto tendrás que…
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Nuestra agenda semanal, en Cantabria
Llegan este fin de semana los “10 km. urbanos Villa Cabezón de la Sal”
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¡Fuera estrés!
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone un particular menú para evitar o reducir esos nervios previos a la competición que pueden empeorar nuestro…
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Ganar un maratón tras superar un cáncer
La atleta Natacha López nos cuenta una historia de superación emocionante tras imponerse en el maratón de Vitoria recién superado un cáncer de mama
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Cuidado especial para las rodillas en verano
El cambio de hábito en las zonas de veraneo puede provocar lesiones. Escucha los consejos del Jefe de la Unidad de Rodilla del Hospital de Cruces, José Antonio Guerrero
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SER Runner 28/07/2017
Este verano vamos a dedicar una sección especial para el cuidado de las rodillas con el Jefe de la Unidad de Rodilla del Hospital de Cruces, José Antonio Guerrero. Empezaremos con…
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II CXM Nocturna de Coripe (Sevilla)
Esta carrera por montaña, con opciones cicloturista y senderista, reúne a más de 500 participantes este sábado
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¿Qué es el ácido aspártico?
Esta semana en nuestra sección de suplementación deportiva analizamos las cualidades de este aminoácido que potencia la generación de testosterona
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200 km por el desierto de Namibia
El ultrafondista Carlos Gutiérrez ha completado la primera prueba del reto Desiertos Solidarios, donde planea recorrer mil kilómetros por desiertos tan dispares como el Sahara o…
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SER Runner 21/07/2017
Conocemos el reto de Carlos Gutiérrez, especialista en carreras de ultrafondo que busca recaudar dinero para ayudar en instalaciones de agua en Haití recorriendo a pie los cuatro…
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Hoy corremos en La Aldehuela (Ávila)
Viajamos hasta el pequeño pueblo de La Aldehuela para presentar la III Carrera de montaña Los Anejos
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Amilopectina: más rendimiento
Este carbohidrato puede aportar a los runners una mejor carga de energía muscular
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Corre con tu perro, ¡de forma segura y divertida!
Veterinarios y miembros de protectoras de animales nos dan las claves para disfrutar del tiempo libre y el deporte que nos gusta junto con nuestra mascota
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SER Runner 14/07/2017
¿Alguna vez has pensado en salir a correr con tu perro? El canicross es una modalidad en auge entre los runners con mascota. Citamos a miembros de protectoras y veterinarios para…