Deterioro cognitivo. El papel del estilo de vida. Entrevista con Carolina Huchim
Sobre este episodio
Si pensamos en deterioro cognitivo, probablemente la primera idea sea el Alzheimer o las películas donde vemos adultos mayores con un tono de nostalgia y tristeza. Si bien éstas son formas de deterioro cognitivo, antes de eso hay muchas señales que se nos muestran para actuar ante ellas, y así retardar, o incluso en algunas ocasiones revertir, el deterioro en la velocidad con la que nuestro cerebro funciona. Hoy nos acompaña Carolina Huchim , una nutrióloga experta y sumamente conectada con el tema. Hablaremos sobre factores sociales como el acceso a la educación, patrones dietarios recomendados, el sueño, y recuerdos ¿te nos unes? OTROS EPISODIOS PARA SEGUIR NUTRIENDO TU SER: T1.E4 Los antioxidantes en la salud T2.E7 Mientras dormías: hábitos de sueño T2.E23 ¿Cómo se forma un hábito? T2.E25 El mundo del té T6.E13 Alimentación y estado de ánimo T7.E9 Hipertensión arterial T8.E7 Beneficios del cacao T8.E8 Salud oral