¿Te sientes cansado todo el tiempo?🔋
Sobre este episodio
🔋 ¿Te sientes cansado todo el tiempo aunque duermas bien? En este primer Mini Bite de la temporada 14 de Ser Nutritivo Podcast , exploramos las causas invisibles del cansancio constante desde una mirada nutricional y metabólica. 📌 En menos de 15 minutos, descubrirás: • Qué nutrientes pueden estar faltando en tu alimentación • Cómo afecta la resistencia a la insulina tu energía diaria • Por qué tus hábitos (como saltarte comidas o deshidratarte) podrían estar drenándote • Y cómo escuchar las señales de tu cuerpo para recuperar tu vitalidad 🎙️ Conducido por Griselda Jiménez , nutrióloga comprometida con hacer de la salud algo más humano, real y sin etiquetas. 🎧 Síguenos para no perderte los nuevos episodios de esta temporada: Mini Bites, entrevistas, series y más.