Sobre el podcast
Bienvenido a Sentir Paz. Un espacio para entender tu mente, gestionar tus emociones y construir una vida más consciente. Aquí descubrirás que la buena vida no depende de lo que tienes, sino de cómo piensas, sientes y decides vivir. Psicología práctica, reflexiones profundas y herramientas reales para tu día a día. Nuevos episodios cada martes, miércoles y jueves a las 5 am. Sígueme en redes como Sentir Paz y forma parte de esta comunidad que busca vivir con más calma, claridad y propósito.
Sentir Paz en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 45
- Primer episodio
- 15 de abril de 2026
- Último episodio
- 21 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 1,3 por semana
- Duración habitual
- 4 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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#45 El hábito que lo cambia todo: el de la reflexión
Vivimos tan ocupados haciendo que raramente nos detenemos a pensar sobre lo que estamos haciendo. La reflexión diaria no es un lujo — es el hábito que convierte la experiencia en aprendizaje y el tiempo en crecimiento…
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#44 Cómo saber para qué estás hecho/a realmente
El propósito no se descubre de un día para otro — y tampoco se encuentra siguiendo las instrucciones de nadie más. Hoy exploramos las preguntas y señales que te ayudan a acercarte a lo que realmente te llama.
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#43 Amistades que duran toda la vida: qué las sostiene
¿Por qué algunas amistades sobreviven décadas, distancias y cambios enormes — mientras otras se desvanecen sin razón aparente? Hoy cerramos el bloque de relaciones hablando de lo que realmente sostiene los vínculos que…
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#42 Reparar un vínculo sin perder quién eres
Reparar una relación dañada es posible — pero no a cualquier precio. Hoy hablamos de cómo hacerlo desde la honestidad y el respeto propio, sin borrarte a ti mismo en el proceso.
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#41 El arte de la escucha que realmente conecta
Escuchar no es esperar tu turno para hablar. Es una habilidad profunda y rara — que cuando aparece de verdad, transforma completamente la calidad de tus relaciones. Hoy aprendemos a cultivarla.
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#40 Cómo elegir mejor a las personas de tu círculo
El entorno humano que construyes no es accidental — o no debería serlo. Las personas con quienes pasas más tiempo moldean quién eres y quién llegas a ser. Hoy hablamos de cómo elegir ese círculo de manera más consciente.
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#39 Codependencia: cuando el otro se vuelve tu mundo
La codependencia no es amor profundo. Es una forma de relacionarse donde tu bienestar queda completamente atado al de otra persona — y donde ambos terminan perdiendo. Hoy la identificamos y entendemos su raíz.
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#38 Relaciones que te hacen crecer vs. las que te estancan
No todas las relaciones te llevan al mismo lugar. Algunas te expanden, te desafían y sacan lo mejor de ti. Otras, sin que lo notes, te reducen. Hoy aprendemos a distinguirlas.
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#37 Amor propio no es egoísmo: aclaremos eso
El amor propio tiene mala fama. Se confunde con narcisismo, con indiferencia hacia los demás, con ponerse siempre primero. Hoy aclaramos qué es realmente — y por qué sin él todo lo demás es mucho más difícil.
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#36 La soledad que sana vs. el aislamiento que daña
No toda soledad es igual. Hay una soledad que restaura, que te devuelve a ti mismo, que es necesaria. Y hay un aislamiento que duele, que desconecta y que a veces se disfraza de independencia. Hoy aprendemos a…
Quién lo hace
Alonso Sarango
La Hora de Miguel Ángel
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Coffee Break: Señal y Ruido
Cañones o Mantequilla
Joni y Amigos
Radio Fitness Revolucionario