Tu cuerpo ya lo sabe: escúchalo - Ep. 99
Sobre este episodio
En este capítulo te cuento cómo un pequeño cambio en mi alimentación me llevó a reconectar con mi cuerpo, bajar las revoluciones y volver a escuchar lo que necesito. Hablamos de hábitos, de calma, del ritmo del mar y de cómo muchas veces lo más importante se esconde en lo más simple. Si estás en un momento de transición o querés reconectar contigo, este episodio puede ser ese empujoncito suave que necesitabas. @Comosertumismo