Eres toxico/a? Patrones y coherencia - Ep. 108

¿Y si lo tóxico no siempre está afuera, sino en nosotros? 🌱 En este episodio comparto un ejercicio simple para volver al cuerpo y, desde ahí, reflexiono sobre mi familia, mis relaciones y lo que aparece cuando dejo de evitar conversaciones incómodas. Hablo de cómo nuestros patrones nos llevan a repetir lo mismo… hasta que los vemos. Porque cuando identificas tu patrón, deja de ser destino y pasa a ser decisión. Ser honesto no evita el dolor, pero sí la confusión, y eso trae paz. @Comosertumismo