mamá tenía razón, es el m*ldito celular

Llegas al final del día y no tenés energía para nada? Sentís que haces mucho en el trabajo pero a la vez no avanzas? Te pasas en apps de citas y no aparece tu pareja ideal? Bueno, lamento decirte que mamá tenía razón: es el m*ldito celular. En este episodio compartimos uno de los grandes dolores que estamos padeciendo como sociedad: el cansancio mental. Todo esto tiene una raíz que pasa desapercibida y literal está en nuestras manos. Hablamos de por qué las apps están diseñadas para atraparnos, cómo esto afecta nuestros vínculos, el trabajo y nuestra energía, y lo más importante: qué hacer al respecto. Spoiler: no se trata de tirar el celular al río. Si te gustaría proponer un tema o compartir qué te generó este episodio, podemos seguir conversando en ig como @garridodavid y @theinner.hub. ANUNCIO: Estamos felices de trabajar nuevamente con el equipo de @anandaretreatpy en un retiro llamado OFFLINE donde haremos detox digital, yoga, meditación, regulación del sistema nervioso y tiempo en naturaleza para que recuperes verdaderamente tu atención. Si te interesa, podes contactarlos vía Instagram!