049-EVITAR LA SATURACIÓN MENTAL

¿Sentis que a veces sos tu propio enemigo y aparece la saturación mental ? ¿Algunas veces estas muy cansado y no podes seguir? ¿Te gustaría aprender a disfrutar más el proceso ? Lo primero que quiero decirte que esto le pasa a todo el mundo, la época de la sobreinformación y compararse con otras personas nos lleva a este cansancio mental. En este episodio comparto reflexiones de algunos filósofos que me ayudarán mucho a la hora de encontrar nuevas perspectivas a la hora de avanzar tras una meta y disfrutar más del camino.