Tu Cuerpo No Define tu Valor: con Ana Paula Molina

En este episodio converso con Ana Paula Molina , psicóloga certificada en Terapia Cognitivo Conductual para Trastornos de la Conducta Alimentaria, sobre un tema que muchas veces nos duele en silencio: la relación con nuestro cuerpo . Ana Paula nos comparte su propio proceso de sanación con la alimentación, el movimiento y la imagen corporal. Juntas reflexionamos sobre los estigmas que existen alrededor de los cuerpos “sanos” y cómo nos han llevado a poner nuestro valor en la talla, el peso o la apariencia. Este episodio es una invitación a abrazar tu cuerpo con compasión y a reconectar con lo que realmente importa: quién eres, no cómo luces .