Cómo Acompañar a Alguien con Ansiedad

En este episodio me acompaña alguien a quien admiro profundamente: Ramón Hernández Lara . Aunque es psicólogo y terapeuta, hoy no viene en ese rol, sino como uno de mis mejores amigos, para compartir una experiencia muy personal: el día que fue diagnosticado con ansiedad . Esta conversación va más allá de lo clínico. Es una charla humana, honesta y necesaria sobre lo que significa vivir con ansiedad y, sobre todo, cómo acompañar a quienes la atraviesan. Un episodio para entender, empatizar y hablar sin miedo de lo que tantos vivimos en silencio. Gracias, Ramón, por abrir tu corazón.