# Cómo Acompañar a Alguien con Ansiedad

Episodio de [Sanando Relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanando-relaciones-1038387), de Joaquín Domher.

- Publicado: 11 de agosto de 2026
- Duración: 58 min
- Temporada 3, episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/9287f68/podcast/play/8907218/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2019-11-9%2F37476890-44100-2-42d6231ae2d2b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sanando-relaciones-1038387/episodio/7679326-como-acompanar-a-alguien-con-ansiedad

## Sobre este episodio

En este episodio me acompaña alguien a quien admiro profundamente: Ramón Hernández Lara . Aunque es psicólogo y terapeuta, hoy no viene en ese rol, sino como uno de mis mejores amigos, para compartir una experiencia muy personal: el día que fue diagnosticado con ansiedad . Esta conversación va más allá de lo clínico. Es una charla humana, honesta y necesaria sobre lo que significa vivir con ansiedad y, sobre todo, cómo acompañar a quienes la atraviesan. Un episodio para entender, empatizar y hablar sin miedo de lo que tantos vivimos en silencio. Gracias, Ramón, por abrir tu corazón.

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