Episodios de Sanación femenina
327 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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¿Cómo Amar Sin Ansiedad? #apegoansioso
En este episodio te comparto como amar sin ansiedad, te comparto algunos ejercicios que te ayudarán. 0:00 intro 1:01 ¿Tus relaciones son una montaña rusa? 2:59 Descubre tu tipo de…
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Infidelidad: Cuando perdonar parece imposible
No siempre el perdón se ve como esperamos, aquí exploramos cuando despues de una infidelidad no hay opción de seguir. Porque a veces, el perdón después de una infidelidad es un…
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¿Cómo Encontrar Felicidad Dentro De Ti?
En este episodio hablamos sobre como encontrar la felicidad dentro de ti. Y aunque suene cliché, encontrarla dentro de ti es uno de los actos más profundos, valientes y…
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Por Qué Compararte Sabotea Tu Autoestima
En este video hablamos de la comparación y la autoestima. Cuanto más te comparas con los demás, menos valoras quién eres tú. Es una herida autoinducida que debilita tu confianza y…
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Toma Control de Tu Autoestima
Tu autoestima no es algo que se “tiene” o no se tiene. Es algo que se cultiva. Se construye día a día con pequeñas decisiones, con cómo te hablas, cómo te tratas, cómo te…
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¿Es Amor o una Bandera Roja? Revelando Conductas Engañosas
Muchos confundimos el afecto intenso con algo mucho más peligroso: la manipulación.En este video, profundizamos en esos comportamientos sutiles —y muchas veces encantadores— que…
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Historia de infidelidad: Me Casé con un Infiel
Esta es una historia de infidelidad de la vida real 0:00 intro 0:34 Historia de infidelidad 1:43 Me case con un infiel, la culpabilidad 3:28 Tomar seriamente la infidelidad 3:53…
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Reconstruir la intimidad después de una traición: ¿Es posible?
No se trata solo de “superarlo”, sino de aprender a navegar, con valentía, un nuevo terreno lleno de vulnerabilidad y deseo. Este episodio no te ofrezco soluciones rápidas, sino…
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¿Se Puede Salvar Mi Relación Después de una Infidelidad?
Se Puede Salvar Mi Relación Después de una Infidelidad? Imagina el momento en que tu mundo se derrumba. La traición más dolorosa. ¿Puede el amor realmente recuperarse de una…
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Si Te Falta el Respeto, No Te Quedes — Recupera Tu Dignidad
¡Deja de conformarte con menos de lo que mereces! Este video te dará las herramientas para identificar relaciones poco saludables y encontrar la fuerza para alejarte con la cabeza…
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Cómo lidiar con la montaña rusa emocional del divorcio
¿Estás atravesando un divorcio? ¿Sientes que estás en una montaña rusa emocional? Este video te ofrezco consejos prácticos y estrategias reales para ayudarte a navegar los…
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Desenmascarando la Infidelidad: La Psicología de la Deshonestidad en las Relaciones de Pareja
¿Sabías que el 40 % de las parejas experimentan infidelidad en algún momento? En este video profundizamos en los complejos factores psicológicos que contribuyen a la deshonestidad…
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Soledad en mi Relación: El Asesino Silencioso que Puede Destruir el Amor
¿Te sientes sola incluso estando en una relación? En este episodio exploramos la soledad como un asesino silencioso dentro de las relaciones de pareja, ofreciendo comprensión y…
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Creando un espacio seguro para la vulnerabilidad en una nueva relación después de una infidelidad.
¿Te cuesta confiar después de una infidelidad? ¿Estás comenzando una nueva relación y no sabes cómo abrirte emocionalmente sin miedo a ser herida otra vez? En este video te…
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¿La forma en que tu pareja mira a otras mujeres es una falta de respeto? Qué hacer al respecto.
¿Tu pareja mura a otras mujeres? En este video exploramos cómo manejar ala situacion con madurez, establecer límites sanos y proteger tu bienestar emocional. 0:00 Intro 0:48…
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Soltar heridas del pasado para atraer el amor | Violeta Martinez
Hoy te voy a mostrar cómo soltar esas heridas para abrirte a relaciones más sanas y auténticas. 0:00 Intro 1:17 El impacto de las heridas del pasado 2:12 ¿Cómo estas heridas me…
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Construyendo Amor Propio y Autoaceptación | Guía para Mujeres que Quieren Sanar y Crecer
El desamor puede dejarte sintiéndote perdida y sin rumbo, pero no tiene por qué definirte. Acompáñame en este viaje de autodescubrimiento, donde aprenderás a amarte y abrazarte…
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Infidelidad emocional: ¿Es peor que la física?
En este episodio exploramos el complejo tema de la infidelidad emocional, examinando los argumentos sobre por qué puede considerarse igual de dañina, o incluso más dañina, que la…
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Superar una traición: una guía para sanar y seguir adelante
Una traición puede ser una experiencia devastadora, que te deja vulnerable y con incertidumbre sobre tu futuro. En este video exploramos pasos prácticos y estrategias para…
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Tener una Vida Plena Sin Pareja ¿Es una pareja esencial para la felicidad?
¿ Es posible tener una vida plena sin pareja? ¿Es una pareja esencial para la felicidad? 0:00 Intro 1:12 ¿Cuál es el problema? 3:04 Redefiniendo la plenitud 5:07 El peligro de…
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Después de una infidelidad, ¿cómo reconstruyo mi autoestima?
💔 Reconstruir mi autoestima después de una infidelidad puede parecer imposible… pero no lo es. En este video, exploramos el impacto emocional de una infidelidad desde el enfoque…
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Autoestima no es ego: por qué amarte no te hace egoísta
Autoestima no es ego: por qué amarte no te hace egoísta ¿Alguna vez has sentido culpa por pensar en ti misma? ¿Te han dicho que si te pones como prioridad eres “egoísta”? Es hora…
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Ruptura amorosa y vacío emocional: cuando me pierdo sin el otro
Una ruptura amorosa puede doler en el cuerpo, en la mente y en el alma. Pero cuando además de la tristeza sentimos un vacío emocional profundo, muchas veces es porque hemos…
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¿Por qué repito relaciones donde no me valoran?
Es una pregunta más común (y dolorosa) de lo que parece. Terminas con una pareja que te ignora, controla o incluso te lastima… y más adelante, sin saber cómo, caes en un patrón…
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Técnicas Para No Desistir | Amor propio
Técnicas Para No Desistir | Amor propio 0:00 Intro 0:57 Tentada a desistir 1:37 ¿Por qué? 5:42 Avances pequeños 8:19 Sostente en la amabilidad 11:24 Rodeate delcículo correcto…
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Estar Sola y Sanar | Violeta Martinez
Estar sola y sanar a veces parece imposible, pero la verdad van de la mano. Hoy te explico como al principio parece una carga, puede convertirse en el mayor acto de amor propio…
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Aprender De Una Infidelidad | Violeta Martinez
Aprender de una infidelidad parece ser algo contradictorio ¿Cómo puedo aprender de este dolor? Te comparto consejos poderosos para lograrlo. 0:00 Intro 0:15 Programas disponibles…
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Afirmaciones Para Aumentar Mi Autoestima
Hoy te traigo Afirmaciones Para Aumentar Mi Autoestima Estos son 10 minutos que te estás dando para comenzar a amarte, estar afirmaciones osn poderosas, hazlas con intencion y…
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Qué tan importante es el sexo en mi relación?
El sexo es uno de los temas más complejos y a menudo mal entendidos en las relaciones de pareja. Para muchos, es una parte fundamental de la conexión emocional, mientras que para…
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Cuando Decidir Poner Fin es la Mejor Opción
¿Cuándo decidir poner fin es la mejor opción? Identificar el punto de quiebre de una relación puede ser muy doloroso.Las relaciones, aunque llenas de momentos significativos…
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Como Superar Una Infidelidad Y Seguir Adelante
Como Superar Una Infidelidad Y Seguir Adelante, cuando pareciera imposible dar pasos hacia el frente.La infidelidad es una de las experiencias más dolorosas que una persona puede…
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3 Formas De Aprender a Amarte
Hoy te traigo 3 formas de aprender a amarte. Al finalizar este artículo podrás ver con más claridad en que parte puedes estar fallando en el amor propio Podrás poner en práctica…
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5 pasos para superar una ruptura - Violeta Martinez
5 pasos para superar una ruptura amorosa, ¿Realmente se puede? Las rupturas amorosas son uno de los desafíos emocionales más grandes que una persona puede enfrentar. El dolor de…
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El perdón es mío | Violeta Martinez
El perdón es mío y decido que sea mi proceso. El perdón es uno de los actos más poderosos que podemos practicar, pero también uno de los más difíciles. Exploremos qué es, cómo…
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Me divorcié, ¿ahora qué hago
El divorcio es una de las experiencias más desafiantes que una persona puede atravesar. A menudo, quienes lo viven sienten que han llegado al final de una etapa importante de sus…
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El Amor Propio Después De Una Ruptura
El Amor Propio Después De Una Ruptura Sin embargo, este proceso de duelo es una oportunidad única para reencontrarnos con nosotros mismos y fortalecer nuestro amor propio. 0:00…
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Cómo Dejar De Luchar Contra Tus Emociones
Aprender a cómo dejar de luchar contra tus emociones será un paso crucial para tu transformación. Aquí te propongo algunos ejercicios prácticos para cultivar una relación más…
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Compromiso Con El Cambio ¿Cómo Dejar de Procrastinar y Empezar a Actuar?
Compromiso Con El Cambio ¿Cómo Dejar de Procrastinar y Empezar a Actuar? La procrastinación es un fenómeno común que afecta a muchas personas, y si estás aquí, probablemente te…
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Comprométete A Amarte | Violeta Martinez
El compromiso con el amor propio es, sin duda, el compromiso más importante que podemos hacer en nuestra vida. Sin embargo, a menudo confundimos el amor propio con un concepto…
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Casi Algo La Moda Del Amor Actual | Violeta Martinez
El concepto de "casi algo" se ha convertido en una de las dinámicas más comunes en las relaciones amorosas contemporáneas. Exploremos el por qué y cómo salir de esta situación…
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Esto Está Destruyendo Tu Relación | Violeta Martinez
Esto Está Destruyendo Tu Relación. Aunque muchas veces no le prestamos atención, la confianza es la base fundamental para una relación saludable. Cuando esta se rompe, es…
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Un Diagnóstico No Es Lo Que Necesitas
Mientras que un diagnóstico puede ofrecer claridad y una sensación de control tanto al paciente como al profesional, también puede ser ineficiente y limitante. Además, hay…
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Nadie Tendrá Poder Sobre Ti | Violeta Martinez
Hoy te enseño 3 secretos que si dominas, nadie tendrá poder sobre ti. El poder sobre nuestra vida y emociones es una de las posesiones más valiosas que podemos tener. 0:00 Intro…
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3 Cambios que Hice para Elevar Mi Vida | Violeta Martinez
Estos son 3 cambios drásticos que he hecho para elevar mi vida. A lo largo de los años, he aprendido que los pequeños ajustes en nuestra mentalidad y comportamiento pueden marcar…
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3 Formas De Creer Más En Ti | Violeta Martinez
3 Formas de creer más en ti, hoy te comparto mi secreto. Creer en ti misma es la clave para alcanzar tus objetivos, superar obstáculos y vivir una vida plena. Sin embargo…
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4 Formas de Terminar el Año con Poder
4 formas de terminar el año con poder, aquí te comparto consejos que cambiaran la forma en la que culmines este año. Por eso hoy te comparto cuatro formas de terminar el año con…
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2 Formas De Aceptar La Realidad | Violeta Martinez
Dos formas de aceptar la realidad, tal y como es, pero siendo libre. Aceptar la realidad puede ser uno de los procesos más difíciles y dolorosos por los que pasamos. A veces…
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Clase de Reflexión De Fin De Año | Masterclass
Bienvenidos a esta clase 1, hoy estamos reflexionando y agradeciendo sobre el año que está terminando, en esta clase vas a responder varias preguntas, y luego te invito a…
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¿Cómo Dejar Ir una Relación que No Funciona?
Dejar Ir una Relación que No Funciona puede ser un desafío que muchos no queremos enfrentar. Las relaciones son una parte esencial de nuestras vidas, y algunas pueden ser…
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Me Gusta, Pero Tengo Miedo de Fallar en el Amor
Aquí te comparto algunas estrategias que pueden ayudarte a manejar ese miedo. 0:00 Intro 1:10 Superar el miedo a abrirnos al amor 1:29 Comprende y acepta tus miedos 2:58…