Episodios de Salud Mental en Ciudadano ADN
102 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Primavera, prevención y alerta
En este capítulo abordamos el aumento de suicidios en primavera, las señales de alerta a las que debemos estar atentos y la importancia de hablar del tema sin miedo. Además…
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Prevención del Suicidio: hablar salva vidas
En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con Ignacio Larraín, psicólogo y coordinador del Programa "Quédate", sobre la importancia de abrir espacios de…
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Solamente Unidos: la campaña que pone la salud mental en el centro
En este episodio conversamos con Flávia Gal, fundadora de la Fundación Círculo Polar, sobre la campaña Solamente Unidos , que busca visibilizar la importancia del apoyo en salud…
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Violencia en los estadios: el impacto en la salud mental de hinchas y jugadores
En Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con Rodrigo Figueroa, académico de Sociología de la Universidad de Chile, sobre cómo la violencia en los estadios afecta no solo a los…
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La medicina del deporte en Chile
En este capítulo de Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con Sofía Friedler, psicóloga de la Clínica de Recuperación de Lesiones (CRL), sobre el primer año de la medicina del…
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Violencia escolar en alza: causas, efectos y el impacto en la salud mental
En este episodio conversamos con Rodrigo Rojas, psicólogo y académico de la Universidad de Santiago, sobre el preocupante aumento de la violencia escolar en Chile, que alcanzó…
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Un año de la Ley Karin: denuncias, brechas y desafíos laborales
La Ley Karin, que busca prevenir y sancionar el acoso laboral, sexual y la violencia en el trabajo, cumplió un año con más de 44 mil denuncias ingresadas. ¿Está preparada la…
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¿Teléfono antes de los 13? Las consecuencias invisibles en la salud mental infantil
Un estudio internacional revela una fuerte relación entre el uso temprano de celulares y el aumento de ansiedad, depresión y alteraciones emocionales en jóvenes adultos. En Salud…
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Cáncer y sexualidad
En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , conversamos con la psicóloga clínica y psicooncóloga Rose Marie Oliva sobre un tema que sigue siendo tabú: la sexualidad en…
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Universitarios en crisis: La lucha contra la ansiedad, estrés y depresión
En este capítulo de Salud Mental en Ciudadano ADN , conversamos con Viviana Tartakowsky, psicóloga y directora de Psicología en la Universidad Bernardo O’Higgins, sobre un estudio…
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Soledad no deseada: el otro desafío del envejecimiento en Chile
Casi la mitad de los adultos mayores en Chile se siente sola. ¿Cómo enfrentamos este fenómeno más allá de la economía? En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN …
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Diversidad sexual en Chile: salud mental, insatisfacción y resiliencia
En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con Liska Ruz (NielsenIQ) y Teresa Valle (Grupo Cetep) sobre los resultados de un estudio que radiografía la…
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El poder emocional del color: lo que vistes, ves y comes también comunica
En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , el psicólogo Francisco Parada, director del Centro de Estudios en Neurociencia Humana y Neuropsicología UDP, explica cómo los…
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Dolor crónico y salud mental: el dolor por dentro
En este episodio conversamos con la psicóloga Sofía Friedler sobre el impacto del dolor crónico en la salud mental, especialmente durante el invierno. ¿Sabías que el 60% de…
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Soledad, ansiedad y brechas de género: lo que revela el nuevo termómetro de la salud mental en Chile
La nueva edición del Termómetro de Salud Mental Achs-UC muestra una baja en los problemas generales de salud mental, pero también un alza en la percepción de soledad y en los…
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¿Qué hacemos con el malestar emocional?
En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , el Dr. Jaime Silva, psicólogo y doctor en psicobiología, cuestiona el aumento en el consumo de antidepresivos en Chile y…
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¿Existe la edad dorada? Aprender, vivir y desarrollarse después de los 50
La matrícula de personas mayores de 50 años en educación superior creció un 157% en la última década. ¿Qué nos dice eso sobre el envejecimiento y la salud mental? Conversamos con…
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Depresión en el deporte
En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , conversamos con Romina Sepúlveda , psicóloga deportiva del Centro de Salud Deportiva de Clínica Santa María y del Instituto…
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Madres y culpa: ¿cuándo se vuelve un problema?
¿Hasta qué punto es normal sentirse culpable al ser madre? En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , conversamos con la psicóloga Alejandra Pezoa, académica de la USACH…
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El costo invisible del estrés laboral: Salud mental bajo presión
En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con el psiquiatra Diego Graber, del Centro Clínico del Ánimo y Ansiedad, sobre una crisis silenciosa que afecta a…
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Aprendiendo a decir que no
¿Te cuesta decir que no? ¿A veces te descubres creyendo en excusas que tú mismo inventaste? Alba Cardalda, psicóloga, neurocientífica y autora de libros exitosos de psicología…
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“El 40% de nuestra felicidad depende de nosotros”: Mane Martín y su camino del éxito a la (in)felicidad
Chile ocupa el cuarto lugar en felicidad en Latinoamérica, según el World Happiness Report. Pero, ¿qué entendemos realmente por felicidad? En este episodio de #SaludMental en…
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Violencia heredada: cuando el trauma se imprime en los genes
En este episodio, el psiquiatra Dr. Rolando Castillo (Clínica Alemana) analiza una impactante investigación en familias sirias desplazadas por la guerra, que demuestra cómo el…
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Adolescencia: Lo que no vimos venir
La serie “Adolescencia” ha puesto sobre la mesa preguntas urgentes: ¿Qué tanto conocemos el mundo interior de nuestros hijos? ¿Dónde estamos como adultos cuando más nos necesitan?…
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Trastorno Bipolar en Chile: Avances, desafíos y el rol de la sociedad
En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con Flávia Gal, presidenta de la Fundación Círculo Polar, sobre la importancia del diagnóstico, los avances en…
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El desafío de la inclusión: La Ley TEA y su impacto en las aulas
En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , hablamos sobre la inclusión y el bienestar emocional en las aulas. Exploramos con experta Carolina Pizarro, las implicancias y…
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Alcohol, retiro y depresión: Lo que revela la ciencia
En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , conversamos con Esteban Calvo, sociólogo e investigador, decano de la facultad de ciencias y Artes de la U. Mayor sobre la…
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¿Cómo enfrentamos el acoso en redes por nuestra apariencia?
La psicóloga Jennifer Conejero analiza el impacto del acoso mediático en jóvenes figuras públicas, a propósito de la denuncia de Millie Bobby Brown contra las críticas por su…
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Ventajas y desventajas de las consultas psicológicas online
En este capítulo despejamos todas tus dudas sobre la presencialidad versus lo digital con Christopher Urbina, psicólogo y académico Universidad Uniacc. See omnystudio.com/listener…
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La soledad en la tercera edad
En este capítulo conversamos con el psicólogo, especialista en psicogerontología, sobre cómo abordar las repercusiones en los adultos mayores que viven sin interacción con…
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¿Cómo lograr la desconexión del trabajo en vacaciones?
Estudios revelan que 4 de cada 10 trabajadores no logran desconectarse durante sus vacaciones, conversamos sobre los motivos y cómo evitarlo con Carolina Varela, psicóloga…
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¿Cómo dejar las adicciones?
En este capítulo conversamos con Camilo Bastías, psicólogo, del grupo Cetep, sobre las herramientas profesionales disponibles para enfrentar las adicciones. See…
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¿Cómo aprovechar las vacaciones para mejorar el bienestar emocional de niños y adolescentes?
En esta capítulo conversamos con Eduardo Sandoval, psicólogo, académico de la Universidad Autónoma sobre cómo abordar las vacaciones para reconectar con el desarrollo emocional de…
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¿Cómo enfrentan los adultos mayores la soledad en año nuevo?
Al menos 22% de los adultos mayores en Chile pasarán las fiestas de fin de año solos ¿Cómo manejar emocionalmente esta situación? Lo conversamos con Eileen Green, psicóloga…
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¿El Viejito Pascuero existe? Cómo responder una de las preguntas más complejas de Navidad
En este capítulo te contamos la mejor forma de abordar las preguntas de los más pequeños en Navidad con Carolina Diez, supervisora del departamento de Promoción y Fonoinfancia de…
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Dejando atrás traumas
Conversamos con Josefa González, médico dedicada a la salud integral y escritora sobre cómo sanar heridas emocionales, cómo enfrentar la ansiedad y depresión, mediante técnicas…
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¿Cómo combatir el estrés de fin de año? Un llamado al autocuidado
En este capítulo conversamos con Arnaldo Canales Benítez, Experto en educación y bienestar emocional sobre las mejores formas de gestionar nuestras emociones en medio de la…
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Salud Mental y la PAES 2024
Rendición de la PAES 2024
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Guía para cuidadoras y cuidadores de personas con demencia
En este capítulo conversamos con la Dra. Andrea Slachevsky, neuróloga chilena-francesa, pionera en el estudio de enfermedades neurodegenerativas sobre herramientas prácticas para…
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La belleza según los chilenos: ¿La personalidad es más atractiva que el físico?
En este capítulo conversamos con Marisol Sagredo, psicóloga, escritora y docente universitaria, sobre los factores que influyen en la percepción de belleza como la autoestima y…
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¿Qué es el síndrome de la fatiga crónica y cómo diferenciarlo del cansancio de fin de año?
Sentirse agotado es algo común después de una jornada intensa. Pero para quienes padecen este trastorno de fatiga crónica, el cansancio extremo se convierte en una carga diaria…
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¿Cómo afecta la andropausia tu salud mental?
En este capítulo conversamos con Camilo Bastías, psicólogo de Grupo Cetep, sobre los síntomas, el impacto de la andropausia en el estado anímico masculino. See…
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El vínculo estrecho entre salud mental y enfermedades de la piel
En este capítulo Johana Cabrera, psicóloga, Docente e Investigadora de la Escuela de Psicología de la Universidad de Santiago, y Bárbara Cortés, experta en tratamientos de piel…
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¿Cómo encontrar un buen terapeuta para tu terapia?
En este capítulo conversamos con Alejandra Sekler, psicóloga Clínica Alemana para conocer los factores más relevantes a la hora de elegir un terapeuta. See omnystudio.com/listener…
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¡Domina tu estrés antes de que te domine a ti!
En este capítulo, Jaime Silva Concha, doctor en Psicobiología por la Universidad Complutense de Madrid y máster en Psicología Cognitivo-Social por la Universidad de Barcelona, nos…
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¿Cómo evitamos el stress laboral?
Conversamos con Marisol Sagredo, psicóloga, escritora y docente universitaria UDD; sobre el equilibrio emocional en el trabajo ¿Qué técnicas efectivas podemos usar? Acá te lo…
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Después de los excesos ¿Cómo enfrentar la frustración?
salud mental y deporte
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¿Cómo afecta la llegada de la primavera a nuestro estado de ánimo?
La primavera impacta en nuestro estado de ánimo, para algunos de buena forma, para otros todo lo contrario. Conversamos con Camilo Bastías, psicólogo del Grupo CETEP, Centro de…
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¿Qué hacer cuando las fiesta se viven con un duelo?
En este capítulo conversamos con el psicólogo Julio César Carrasco del Instituto Kintsugi sobre cómo sobrellevar las pérdidas de seres queridos en la temporada de fiestas de fin…
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¿Por qué en septiembre se intensifican los suicidios en Chile?
Conversamos con Tamara Otzen, psicóloga y doctora en ciencias médicas por la Universidad de La Frontera, sobre la prevención del suicidio, y el impacto de las tecnologías en la…