# Episodios de Salud Mental en Ciudadano ADN

102 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn

- [Primavera, prevención y alerta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268413-primavera-prevencion-y-alerta) · 15 de septiembre de 2025 · 14 min: En este capítulo abordamos el aumento de suicidios en primavera, las señales de alerta a las que debemos estar atentos y la importancia de hablar del tema sin miedo. Además…
- [Prevención del Suicidio: hablar salva vidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268414-prevencion-del-suicidio-hablar-salva-vidas) · 8 de septiembre de 2025 · 24 min: En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con Ignacio Larraín, psicólogo y coordinador del Programa "Quédate", sobre la importancia de abrir espacios de…
- [Solamente Unidos: la campaña que pone la salud mental en el centro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268415-solamente-unidos-la-campana-que-pone-la-salud-mental-en-el-centro) · 1 de septiembre de 2025 · 29 min: En este episodio conversamos con Flávia Gal, fundadora de la Fundación Círculo Polar, sobre la campaña Solamente Unidos , que busca visibilizar la importancia del apoyo en salud…
- [Violencia en los estadios: el impacto en la salud mental de hinchas y jugadores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268416-violencia-en-los-estadios-el-impacto-en-la-salud-mental-de-hinchas-y-jugadores) · 25 de agosto de 2025 · 40 min: En Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con Rodrigo Figueroa, académico de Sociología de la Universidad de Chile, sobre cómo la violencia en los estadios afecta no solo a los…
- [La medicina del deporte en Chile](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268417-la-medicina-del-deporte-en-chile) · 18 de agosto de 2025 · 29 min: En este capítulo de Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con Sofía Friedler, psicóloga de la Clínica de Recuperación de Lesiones (CRL), sobre el primer año de la medicina del…
- [Violencia escolar en alza: causas, efectos y el impacto en la salud mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268418-violencia-escolar-en-alza-causas-efectos-y-el-impacto-en-la-salud-mental) · 11 de agosto de 2025 · 30 min: En este episodio conversamos con Rodrigo Rojas, psicólogo y académico de la Universidad de Santiago, sobre el preocupante aumento de la violencia escolar en Chile, que alcanzó…
- [Un año de la Ley Karin: denuncias, brechas y desafíos laborales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268419-un-ano-de-la-ley-karin-denuncias-brechas-y-desafios-laborales) · 4 de agosto de 2025 · 28 min: La Ley Karin, que busca prevenir y sancionar el acoso laboral, sexual y la violencia en el trabajo, cumplió un año con más de 44 mil denuncias ingresadas. ¿Está preparada la…
- [¿Teléfono antes de los 13? Las consecuencias invisibles en la salud mental infantil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268420-telefono-antes-de-los-13-las-consecuencias-invisibles-en-la-salud-mental) · 28 de julio de 2025 · 29 min: Un estudio internacional revela una fuerte relación entre el uso temprano de celulares y el aumento de ansiedad, depresión y alteraciones emocionales en jóvenes adultos. En Salud…
- [Cáncer y sexualidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268421-cancer-y-sexualidad) · 21 de julio de 2025 · 28 min: En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , conversamos con la psicóloga clínica y psicooncóloga Rose Marie Oliva sobre un tema que sigue siendo tabú: la sexualidad en…
- [Universitarios en crisis: La lucha contra la ansiedad, estrés y depresión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268422-universitarios-en-crisis-la-lucha-contra-la-ansiedad-estres-y-depresion) · 14 de julio de 2025 · 25 min: En este capítulo de Salud Mental en Ciudadano ADN , conversamos con Viviana Tartakowsky, psicóloga y directora de Psicología en la Universidad Bernardo O’Higgins, sobre un estudio…
- [Soledad no deseada: el otro desafío del envejecimiento en Chile](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268423-soledad-no-deseada-el-otro-desafio-del-envejecimiento-en-chile) · 7 de julio de 2025 · 23 min: Casi la mitad de los adultos mayores en Chile se siente sola. ¿Cómo enfrentamos este fenómeno más allá de la economía? En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN …
- [Diversidad sexual en Chile: salud mental, insatisfacción y resiliencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268424-diversidad-sexual-en-chile-salud-mental-insatisfaccion-y-resiliencia) · 30 de junio de 2025 · 17 min: En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con Liska Ruz (NielsenIQ) y Teresa Valle (Grupo Cetep) sobre los resultados de un estudio que radiografía la…
- [El poder emocional del color: lo que vistes, ves y comes también comunica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268425-el-poder-emocional-del-color-lo-que-vistes-ves-y-comes-tambien-comunica) · 24 de junio de 2025 · 24 min: En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , el psicólogo Francisco Parada, director del Centro de Estudios en Neurociencia Humana y Neuropsicología UDP, explica cómo los…
- [Dolor crónico y salud mental: el dolor por dentro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268426-dolor-cronico-y-salud-mental-el-dolor-por-dentro) · 17 de junio de 2025 · 32 min: En este episodio conversamos con la psicóloga Sofía Friedler sobre el impacto del dolor crónico en la salud mental, especialmente durante el invierno. ¿Sabías que el 60% de…
- [Soledad, ansiedad y brechas de género: lo que revela el nuevo termómetro de la salud mental en Chile](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268427-soledad-ansiedad-y-brechas-de-genero-lo-que-revela-el-nuevo-termometro-de-la-en) · 9 de junio de 2025 · 18 min: La nueva edición del Termómetro de Salud Mental Achs-UC muestra una baja en los problemas generales de salud mental, pero también un alza en la percepción de soledad y en los…
- [¿Qué hacemos con el malestar emocional?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268428-que-hacemos-con-el-malestar-emocional) · 5 de junio de 2025 · 21 min: En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , el Dr. Jaime Silva, psicólogo y doctor en psicobiología, cuestiona el aumento en el consumo de antidepresivos en Chile y…
- [¿Existe la edad dorada? Aprender, vivir y desarrollarse después de los 50](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268429-existe-la-edad-dorada-aprender-vivir-y-desarrollarse-despues-de-los-50) · 26 de mayo de 2025 · 23 min: La matrícula de personas mayores de 50 años en educación superior creció un 157% en la última década. ¿Qué nos dice eso sobre el envejecimiento y la salud mental? Conversamos con…
- [Depresión en el deporte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268430-depresion-en-el-deporte) · 19 de mayo de 2025 · 23 min: En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , conversamos con Romina Sepúlveda , psicóloga deportiva del Centro de Salud Deportiva de Clínica Santa María y del Instituto…
- [Madres y culpa: ¿cuándo se vuelve un problema?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268431-madres-y-culpa-cuando-se-vuelve-un-problema) · 12 de mayo de 2025 · 27 min · episodio 15: ¿Hasta qué punto es normal sentirse culpable al ser madre? En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , conversamos con la psicóloga Alejandra Pezoa, académica de la USACH…
- [El costo invisible del estrés laboral: Salud mental bajo presión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268432-el-costo-invisible-del-estres-laboral-salud-mental-bajo-presion) · 5 de mayo de 2025 · 20 min · episodio 14: En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con el psiquiatra Diego Graber, del Centro Clínico del Ánimo y Ansiedad, sobre una crisis silenciosa que afecta a…
- [Aprendiendo a decir que no](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268433-aprendiendo-a-decir-que-no) · 28 de abril de 2025 · 25 min · episodio 13: ¿Te cuesta decir que no? ¿A veces te descubres creyendo en excusas que tú mismo inventaste? Alba Cardalda, psicóloga, neurocientífica y autora de libros exitosos de psicología…
- [“El 40% de nuestra felicidad depende de nosotros”: Mane Martín y su camino del éxito a la (in)felicidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268434-el-40-de-nuestra-felicidad-depende-de-nosotros-mane-martin-y-su-camino-del-exito) · 22 de abril de 2025 · 17 min · episodio 12: Chile ocupa el cuarto lugar en felicidad en Latinoamérica, según el World Happiness Report. Pero, ¿qué entendemos realmente por felicidad? En este episodio de #SaludMental en…
- [Violencia heredada: cuando el trauma se imprime en los genes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268435-violencia-heredada-cuando-el-trauma-se-imprime-en-los-genes) · 14 de abril de 2025 · 18 min · episodio 11: En este episodio, el psiquiatra Dr. Rolando Castillo (Clínica Alemana) analiza una impactante investigación en familias sirias desplazadas por la guerra, que demuestra cómo el…
- [Adolescencia: Lo que no vimos venir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268436-adolescencia-lo-que-no-vimos-venir) · 7 de abril de 2025 · 29 min · episodio 10: La serie “Adolescencia” ha puesto sobre la mesa preguntas urgentes: ¿Qué tanto conocemos el mundo interior de nuestros hijos? ¿Dónde estamos como adultos cuando más nos necesitan?…
- [Trastorno Bipolar en Chile: Avances, desafíos y el rol de la sociedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268437-trastorno-bipolar-en-chile-avances-desafios-y-el-rol-de-la-sociedad) · 31 de marzo de 2025 · 23 min · episodio 9: En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con Flávia Gal, presidenta de la Fundación Círculo Polar, sobre la importancia del diagnóstico, los avances en…
- [El desafío de la inclusión: La Ley TEA y su impacto en las aulas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268438-el-desafio-de-la-inclusion-la-ley-tea-y-su-impacto-en-las-aulas) · 24 de marzo de 2025 · 22 min · episodio 8: En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , hablamos sobre la inclusión y el bienestar emocional en las aulas. Exploramos con experta Carolina Pizarro, las implicancias y…
- [Alcohol, retiro y depresión: Lo que revela la ciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268439-alcohol-retiro-y-depresion-lo-que-revela-la-ciencia) · 17 de marzo de 2025 · 21 min · episodio 7: En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , conversamos con Esteban Calvo, sociólogo e investigador, decano de la facultad de ciencias y Artes de la U. Mayor sobre la…
- [¿Cómo enfrentamos el acoso en redes por nuestra apariencia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268440-como-enfrentamos-el-acoso-en-redes-por-nuestra-apariencia) · 10 de marzo de 2025 · 24 min · episodio 6: La psicóloga Jennifer Conejero analiza el impacto del acoso mediático en jóvenes figuras públicas, a propósito de la denuncia de Millie Bobby Brown contra las críticas por su…
- [Ventajas y desventajas de las consultas psicológicas online](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268441-ventajas-y-desventajas-de-las-consultas-psicologicas-online) · 3 de febrero de 2025 · 16 min · episodio 5: En este capítulo despejamos todas tus dudas sobre la presencialidad versus lo digital con Christopher Urbina, psicólogo y académico Universidad Uniacc. See omnystudio.com/listener…
- [La soledad en la tercera edad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268442-la-soledad-en-la-tercera-edad) · 27 de enero de 2025 · 23 min · episodio 4: En este capítulo conversamos con el psicólogo, especialista en psicogerontología, sobre cómo abordar las repercusiones en los adultos mayores que viven sin interacción con…
- [¿Cómo lograr la desconexión del trabajo en vacaciones?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268443-como-lograr-la-desconexion-del-trabajo-en-vacaciones) · 20 de enero de 2025 · 22 min · episodio 3: Estudios revelan que 4 de cada 10 trabajadores no logran desconectarse durante sus vacaciones, conversamos sobre los motivos y cómo evitarlo con Carolina Varela, psicóloga…
- [¿Cómo dejar las adicciones?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268444-como-dejar-las-adicciones) · 13 de enero de 2025 · 24 min · episodio 2: En este capítulo conversamos con Camilo Bastías, psicólogo, del grupo Cetep, sobre las herramientas profesionales disponibles para enfrentar las adicciones. See…
- [¿Cómo aprovechar las vacaciones para mejorar el bienestar emocional de niños y adolescentes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268445-como-aprovechar-las-vacaciones-para-mejorar-el-bienestar-emocional-de-ninos-y) · 6 de enero de 2025 · 21 min · episodio 1: En esta capítulo conversamos con Eduardo Sandoval, psicólogo, académico de la Universidad Autónoma sobre cómo abordar las vacaciones para reconectar con el desarrollo emocional de…
- [¿Cómo enfrentan los adultos mayores la soledad en año nuevo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268446-como-enfrentan-los-adultos-mayores-la-soledad-en-ano-nuevo) · 30 de diciembre de 2024 · 21 min · episodio 22: Al menos 22% de los adultos mayores en Chile pasarán las fiestas de fin de año solos ¿Cómo manejar emocionalmente esta situación? Lo conversamos con Eileen Green, psicóloga…
- [¿El Viejito Pascuero existe? Cómo responder una de las preguntas más complejas de Navidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268447-el-viejito-pascuero-existe-como-responder-una-de-las-preguntas-mas-complejas-de) · 23 de diciembre de 2024 · 20 min · episodio 21: En este capítulo te contamos la mejor forma de abordar las preguntas de los más pequeños en Navidad con Carolina Diez, supervisora del departamento de Promoción y Fonoinfancia de…
- [Dejando atrás traumas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268448-dejando-atras-traumas) · 17 de diciembre de 2024 · 21 min · episodio 20: Conversamos con Josefa González, médico dedicada a la salud integral y escritora sobre cómo sanar heridas emocionales, cómo enfrentar la ansiedad y depresión, mediante técnicas…
- [¿Cómo combatir el estrés de fin de año? Un llamado al autocuidado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268449-como-combatir-el-estres-de-fin-de-ano-un-llamado-al-autocuidado) · 9 de diciembre de 2024 · 26 min · episodio 19: En este capítulo conversamos con Arnaldo Canales Benítez, Experto en educación y bienestar emocional sobre las mejores formas de gestionar nuestras emociones en medio de la…
- [Salud Mental y la PAES 2024](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268450-salud-mental-y-la-paes-2024) · 2 de diciembre de 2024 · 26 min · episodio 18: Rendición de la PAES 2024
- [Guía para cuidadoras y cuidadores de personas con demencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268451-guia-para-cuidadoras-y-cuidadores-de-personas-con-demencia) · 25 de noviembre de 2024 · 17 min · episodio 17: En este capítulo conversamos con la Dra. Andrea Slachevsky, neuróloga chilena-francesa, pionera en el estudio de enfermedades neurodegenerativas sobre herramientas prácticas para…
- [La belleza según los chilenos: ¿La personalidad es más atractiva que el físico?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268452-la-belleza-segun-los-chilenos-la-personalidad-es-mas-atractiva-que-el-fisico) · 19 de noviembre de 2024 · 23 min · episodio 16: En este capítulo conversamos con Marisol Sagredo, psicóloga, escritora y docente universitaria, sobre los factores que influyen en la percepción de belleza como la autoestima y…
- [¿Qué es el síndrome de la fatiga crónica y cómo diferenciarlo del cansancio de fin de año?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268453-que-es-el-sindrome-de-la-fatiga-cronica-y-como-diferenciarlo-del-cansancio-de-de) · 11 de noviembre de 2024 · 26 min · episodio 15: Sentirse agotado es algo común después de una jornada intensa. Pero para quienes padecen este trastorno de fatiga crónica, el cansancio extremo se convierte en una carga diaria…
- [¿Cómo afecta la andropausia tu salud mental?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268454-como-afecta-la-andropausia-tu-salud-mental) · 5 de noviembre de 2024 · 23 min · episodio 14: En este capítulo conversamos con Camilo Bastías, psicólogo de Grupo Cetep, sobre los síntomas, el impacto de la andropausia en el estado anímico masculino. See…
- [El vínculo estrecho entre salud mental y enfermedades de la piel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268455-el-vinculo-estrecho-entre-salud-mental-y-enfermedades-de-la-piel) · 28 de octubre de 2024 · 26 min · episodio 13: En este capítulo Johana Cabrera, psicóloga, Docente e Investigadora de la Escuela de Psicología de la Universidad de Santiago, y Bárbara Cortés, experta en tratamientos de piel…
- [¿Cómo encontrar un buen terapeuta para tu terapia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268456-como-encontrar-un-buen-terapeuta-para-tu-terapia) · 21 de octubre de 2024 · 19 min · episodio 12: En este capítulo conversamos con Alejandra Sekler, psicóloga Clínica Alemana para conocer los factores más relevantes a la hora de elegir un terapeuta. See omnystudio.com/listener…
- [¡Domina tu estrés antes de que te domine a ti!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268457-domina-tu-estres-antes-de-que-te-domine-a-ti) · 14 de octubre de 2024 · 20 min · episodio 11: En este capítulo, Jaime Silva Concha, doctor en Psicobiología por la Universidad Complutense de Madrid y máster en Psicología Cognitivo-Social por la Universidad de Barcelona, nos…
- [¿Cómo evitamos el stress laboral?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268458-como-evitamos-el-stress-laboral) · 7 de octubre de 2024 · 23 min · episodio 10: Conversamos con Marisol Sagredo, psicóloga, escritora y docente universitaria UDD; sobre el equilibrio emocional en el trabajo ¿Qué técnicas efectivas podemos usar? Acá te lo…
- [Después de los excesos ¿Cómo enfrentar la frustración?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268459-despues-de-los-excesos-como-enfrentar-la-frustracion) · 30 de septiembre de 2024 · 25 min · episodio 9: salud mental y deporte
- [¿Cómo afecta la llegada de la primavera a nuestro estado de ánimo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268460-como-afecta-la-llegada-de-la-primavera-a-nuestro-estado-de-animo) · 23 de septiembre de 2024 · 18 min · episodio 8: La primavera impacta en nuestro estado de ánimo, para algunos de buena forma, para otros todo lo contrario. Conversamos con Camilo Bastías, psicólogo del Grupo CETEP, Centro de…
- [¿Qué hacer cuando las fiesta se viven con un duelo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268461-que-hacer-cuando-las-fiesta-se-viven-con-un-duelo) · 16 de septiembre de 2024 · 20 min · episodio 7: En este capítulo conversamos con el psicólogo Julio César Carrasco del Instituto Kintsugi sobre cómo sobrellevar las pérdidas de seres queridos en la temporada de fiestas de fin…
- [¿Por qué en septiembre se intensifican los suicidios en Chile?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/salud-mental-en-ciudadano-adn/episodio/2268462-por-que-en-septiembre-se-intensifican-los-suicidios-en-chile) · 9 de septiembre de 2024 · 26 min · episodio 6: Conversamos con Tamara Otzen, psicóloga y doctora en ciencias médicas por la Universidad de La Frontera, sobre la prevención del suicidio, y el impacto de las tecnologías en la…

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