Episodios de Salud Mental en Ciudadano ADN
102 episodios · del más reciente al más antiguo
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¿Qué le pasa a tu mente después de una catástrofe? Salud mental y contención
En este episodio de "Salud Mental en Ciudadano ADN" abordamos el impacto emocional que provocan las catástrofes y eventos climáticos en las personas, abordando por qué surgen…
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¿Qué le pasa a tu cerebro cuando te vuelves fanático? La neurociencia de la obsesión
En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , conversamos con Verónica Pantoja , directora del Magíster en Neurociencias de la Educación de la Universidad Mayor, para…
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¿Compras por necesidad o para sanar? La adicción al consumo
En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , Sandra Zeballos y Cristian Arcos conversan con el psicólogo Joaquín Gómez (docente de psiquiatría y psicopatología en la…
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Psicosis posparto: El cuadro clínico invisible del que nadie habla
En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , Sandra Zeballos y Cristian Arcos conversan con el psicólogo clínico Cristián Busta , académico del Magíster en Psicología…
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Cada 40 segundos alguien se quita la vida: Las señales para prevenir el suicidio
¿Qué señales deberían alertarnos para lograr salvar la vida de un ser querido? En este capítulo de Ciudadano ADN, conversamos con Felipe Lecalenier y Daniela Ibacache, psicólogos…
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Las Fiestas Patrias y el “Bajón post-18”: Cómo apoyar a quienes sufren las celebraciones
¿Qué pasa con las personas que no son capaces de celebrar por estar viviendo un oscuro? En este capítulo de Ciudadano ADN, conversamos con la psicóloga Jade Ortiz, académica de la…
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Las señales de alerta invisibles: Cómo detectar el riesgo suicida a tiempo
¿Es verdad que hablar sobre el suicidio fomenta que ocurra? En este capítulo de Ciudadano ADN, conversamos con la psicóloga Maria de la Paz Maino, Psicóloga clinica. Coordinadora…
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¿Por qué no puedes dejar de ver malas noticias? El peligro del Doomscrolling
En este episodio de "Salud Mental en Ciudadano ADN" , abordamos con la psicóloga Catalina Pando (especialista de ADIPA) el Doomscrolling : el hábito involuntario de consumir…
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Los riesgos reales para la salud mental en el trabajo
¿Por qué las empresas culpan al empleado de su propio estrés laboral? En este capítulo junto a Magdalena Garcés, analizamos la Ley Karin, el riesgo de suspenderla por 5 años y…
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Depresión enmascarada: Por qué la tristeza es el síntoma menos común
¿Alguna vez has sentido que la tristeza es el único indicador de la depresión? En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , conversamos con la Dra. Alemka Tomicic …
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Autoimagen y presión digital: Cómo proteger a tus hijos de los estándares de delgadez
En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , Sandra Zeballos y Cristian Arcos conversan con Jorge Varela, psicólogo y director del laboratorio de convivencia del Instituto…
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¿Por qué hay más violencia infantil? Neurociencia, pantallas y el rol de los padres
En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con el psicólogo Joaquín Brieba sobre los complejos desafíos que enfrenta la infancia en Chile hoy. Analizamos cómo…
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El arte de soltar el control: Consejos expertos para manejar la incertidumbre
En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , conversamos con la psicóloga Jade Ortiz sobre por qué la mitad del año genera una carga emocional tan intensa. Analizamos cómo…
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¿Por qué renuncian los profesores? La crisis de salud mental tras las aulas
Analizamos la alarmante cifra de 8.200 profesores que abandonan el sistema educacional debido a problemas de estabilidad y salud mental. Conversamos con la psicóloga María Beatriz…
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¿Crítica constructiva o humillación? Cómo proteger tu salud mental en el trabajo y redes
En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con Carmen Baeza, directora de la Escuela de Psicología de la UTEM, sobre el profundo impacto que tienen las…
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¿Por qué el invierno nos deprime? Las claves del Trastorno Afectivo Estacional
En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con la psicóloga Jennifer Conejero sobre cómo el inicio del invierno y la privación de luz natural afectan…
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La delgada línea del fanatismo: Cuándo la pasión se convierte en obsesión
En este episodio de Salud Mental, exploramos junto a la psicóloga Fiorella Mauriziano cómo el fanatismo moldea nuestra identidad social y genera cohesión en grupos de deportes…
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¿Por qué colapsan los estudiantes? La verdad tras la crisis de salud mental universitaria
En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con Arnaldo Canales , doctor en pedagogía y experto en educación emocional, sobre los alarmantes resultados de la…
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¿Chile está preparado para envejecer? Todo sobre la nueva Ley Integral de Personas Mayores
En este episodio conversamos con José Miguel Morales , docente investigador de la Universidad del Desarrollo y experto en gerontología, sobre la Nueva Ley Integral de Personas…
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Por qué los jóvenes ya no viven para trabajar: Salud mental y nuevas prioridades generacionales
n este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, exploramos las dinámicas de la Generación Z (nacidos entre 1997 y 2012) junto a la académica Dominique Karahanian . Analizamos…
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La reconstrucción desde dentro, desde la emocionalidad y la contención
En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con Juan Pablo Undurraga , jefe de la unidad de psiquiatría de la Clínica Alemana, y analizamos cómo las catástrofes…
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Salud Mental y Desigualdad: Por qué no basta con "querer" para estar bien
En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , Sandra Zeballos y Cristian Arcos conversan con la psicóloga y activista Nerea de Ugarte sobre un tema que incomoda: el peso de…
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¿Por qué nos sentimos más solos después de los 50? La epidemia silenciosa
salud mental
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¿Por qué hay violencia en los colegios? Las señales que los padres ignoran
En Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con el psicólogo clínico Julio César Carrasco sobre la creciente violencia en los establecimientos educacionales y el rol crítico de…
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Romances en el trabajo: impacto emocional, límites y riesgos en la vida laboral
En Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con Rodrigo Correa, psicólogo laboral y fundador de Valora People, sobre el fenómeno de los romances en el trabajo, donde 6 de cada 10…
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Salud mental adolescente: señales de alerta y desafíos en la prevención
Conversamos con Arnaldo Canales, experto en educación emocional, sobre el ataque en un colegio de Calama y las señales previas que se manifestaron en redes sociales. Analizamos…
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Desaliento juvenil: la otra cara del fenómeno “nini”
En Chile, cerca de 362 mil jóvenes no estudian ni trabajan, y en más de la mitad de los casos no existen causas tradicionales que expliquen su inactividad. En este capítulo…
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Vivir y trabajar en el mismo lugar: los riesgos para la salud mental
En Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con la psicóloga de Grupo Cetep, Constanza Echeverría, sobre los efectos que puede tener para la salud mental vivir y trabajar en el…
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Los celulares y los jóvenes: La nueva ley que regula su uso dentro de los colegios
Conversamos con Carolina Salamé, directora de Psicopedagogía de la Universidad Mayor, sobre la nueva norma que busca restringir el uso de dispositivos celulares dentro de los…
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El amor y el internet: Las relaciones en medio del auge tecnológico y las parejas virtuales
Conversamos con el psicólogo clínico, especialista en parejas y director del Centro Ceppas, sobre cómo han cambiado las relaciones en las últimas décadas. Analizamos el efecto de…
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El ocio como factor clave para la salud mental y el bienestar integral
Conversamos con Andrés Ried, Doctor en Ocio y Potencial Humano y director de Investigación del Campus Villarrica de la Universidad Católica, sobre el valor del ocio en la vida…
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Educación emocional: la herramienta clave para cuidar la salud mental
Conversamos con Arnaldo Canales, doctor en pedagogía y director ejecutivo de la Fundación Liderazgo para Chile, sobre la importancia de la educación emocional en el desarrollo…
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Salud mental en emergencia: cómo brindar apoyo psicológico y social en contextos de crisis
En este capítulo conversamos con especialistas sobre el impacto psicológico de las emergencias y las herramientas necesarias para acompañar a personas y comunidades en contextos…
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Cuidar la salud mental en emergencias: Claves para afrontar el impacto psicológico tras los incendios forestales
En este capítulo abordamos el impacto psicológico que dejan los incendios forestales en la zona centro-sur del país. Conversamos con Francisca Lam, jefa de Gestión de Salud Mental…
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Salud mental en el trabajo: el impacto silencioso de los jefes en los trabajadores
En Salud mental analizamos el estudio “Desafío Invisible: salud mental en el trabajo”, de Laborum, las cifras que revelan falta de apoyo, silencio organizacional y más…
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“Profesionales infantilizados”: el impacto emocional de la reprobación en la educación superior
En Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con Viviana Tartakowsky, directora de la Escuela de Psicología de la Universidad Bernardo O’Higgins, sobre una problemática creciente…
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Resultados PAES y vocación: cómo elegir carrera sin presión ni arrepentimientos
En Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con Dominique Karahanian, psicóloga y académica de la Universidad Mayor, sobre cómo enfrentar los resultados de la PAES. Analizamos la…
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Estrés de fin de año: cómo manejar la ansiedad y las reuniones familiares sin colapsar
En Salud Mental en Ciudadano ADN , conversamos con Jaime Silva, psicólogo y director del Instituto de Bienestar Socioemocional de la UDD, sobre cómo enfrentar el estrés y la…
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Uso de celulares en colegios y salud mental: claves para la parentalidad digital
En Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con Viviana Tartakowsky, directora de la Escuela de Psicología de la Universidad Bernardo O’Higgins, sobre la reciente aprobación de…
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PAES 2025: Cómo gestionar el tiempo, reducir el estrés y enfrentar la prueba con bienestar
En este capítulo de Salud Mental en Ciudadano ADN , conversamos con María Jesús Lagos, psicóloga infanto-juvenil de Grupo Cetep, sobre cómo organizar el tiempo y manejar el estrés…
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¿Cansancio o TDAH? Cómo distinguir la fatiga cognitiva del déficit atencional
En este capítulo de Salud Mental en Ciudadano ADN , conversamos con el doctor Pedro Lucero, psiquiatra y jefe del Servicio de Psiquiatría de Adultos del Hospital Clínico San Borja…
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Rosalía y la psicología de “Lux”
En este capítulo de Salud Mental en Ciudadano ADN , conversamos con Patricia Catalán, psicóloga de Clínica Talus, para analizar el nuevo disco de Rosalía, “Lux”. Exploramos sus…
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El duelo invisible: sanar tras la pérdida de una mascota
La tanatóloga mexicana Gaby Pérez Islas presenta en Chile su libro Tu huella en mi vida , una guía para acompañar el duelo por la pérdida de un animal de compañía. En conversación…
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Ludopatía infantil
En Salud Mental de Ciudadano ADN conversamos con Jimmy Corvalán Aravena, psicólogo, magíster en Educación y ex ludópata en recuperación, sobre una amenaza que avanza sin ser…
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Red de unidades de memoria: un nuevo inicio en la investigación del Alzheimer
Conversamos con Andrea Slachevsky, neuróloga y académica de la Universidad de Chile, sobre el Alzheimer, una enfermedad que afecta a la familia completa por el deterioro de…
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Adicciones: el rostro oculto de la crisis de salud mental en Chile
En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , conversamos con Ana Luisa Jouanne y Pamela Souryiz, de la Corporación La Esperanza, sobre cómo las adicciones se han convertido…
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Estigmatizar cierra puertas: la primera Campaña Nacional de Salud Mental en Chile
Conversamos con Andrea Albagli, ministra (s) de Salud, sobre la primera Campaña Nacional de Salud Mental en la historia sanitaria del país: “Estigmatizar cierra puertas. Abramos…
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“El miedo no es el enemigo”: la historia detrás de Una Sonrisa Hoy
En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con el psicólogo Juan Pablo Gaete, creador de Una Sonrisa Hoy , la iniciativa chilena que en solo tres meses se…
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"Primavera gris" en el Metro
En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN , conversamos con Jaime Silva, director del Instituto de Bienestar Socioemocional de la Universidad del Desarrollo, sobre un…
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Depresión estacional: la primavera y los cambios en el estado de ánimo
En este capítulo conversamos con Julio César Carrasco, Psicólogo Clínico EMDR, Máster Psicoterapia EMDR e Hipnósis Clínica sobre como la llegada de la primavera puede implicar…