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Portada de Salud Mental✨ con Alan Disavia

7 maneras de volver al PRESENTE

Episodio de Salud Mental✨ con Alan Disavia, de Alan Disavia

· 8 min · Temporada 1, episodio 16

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Sobre este episodio

7 trucos para volver al momento presente cuando nuestra mente está pensando en el pasado o preocupandose por algún acontecimiento del futuro.

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