Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de Salud Mental✨ con Alan Disavia

La mejor lluvia para dormir 8 horas

Episodio de Salud Mental✨ con Alan Disavia, de Alan Disavia

· 8 h 00 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Si querés armar tu propia rutina de sueño con gestos que funcionan, escuchá Estrategias para dormir mejor • Protocolo Arco del Sueño Para citas y consultas: www.alandisavia.com

Últimos episodios de Salud Mental✨ con Alan Disavia

  1. Hipnosis para dormir profundamente ✨ Octubre 2026 • Sottobosco

    14 de octubre de 2026 · 1 h 00 min

  2. La mejor lluvia para dormir 10 horas todas las noches

    27 de septiembre de 2026 · 10 h 00 min

  3. El TOC se posa en CUALQUIER cosa - Trastorno Obsesivo Compulsivo

    18 de septiembre de 2026 · 51 min

  4. Hipnosis para dormir profundamente ✨ Septiembre 2026 • Las Estrellas

    9 de septiembre de 2026 · 1 h 00 min

  5. Microdosis · Cómo se arma una intención para aprovechar la experiencia

    31 de agosto de 2026 · 41 min

Ver todos los episodios → · Ficha de Salud Mental✨ con Alan Disavia