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¿Quieres vivir más de 100 años? Construye tu salud desde HOY

· 22 min · Episodio 43

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Sobre este episodio

La clave para llegar sanos a la vejez está en no tener resistencia a la insulina, porque esta condición es la puerta de entrada para: diabetes, hipertensión, hígado graso o infarto de miocardio. Acá te cuento cuáles son los hábitos de los supercentenarios que han vivido más de 120 años.

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