#10 Cuando parar también es avanzar

Hoy te hablo con calma. Tenía la Cursa Dani marcada como un test importante hacia la Maratón de Barcelona, pero el cuerpo ha dicho basta y he tenido que parar. Toca hacer caso al fisio, trabajar elasticidad, cambiar carrera por bici o elíptica y dejar que la zona se recupere. No es un drama, es una piedra más en el camino. Parar ahora es llegar más lejos después. Gracias por estar ahí. YouTube: https://youtube.com/@runneandoconnando?si=rG9hWHorrNtEiDgk running, atletismo, entrenamiento, lesiones, motivación, maratón, diario de entrenamiento, recuperación deportiva, running podcast