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Runneando con Nando - La Sombra del Cronómetro

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Sobre el podcast

Podcast sobre running, experiencias y charlas con corredores reales.Hecho con pasión por Nando, creador de Runneando con Nando.Aquí la vida y el deporte corren en la misma direcciónhttps://linktr.ee/runneandoconNando

Runneando con Nando - La Sombra del Cronómetro en cifras

Estado
Activo
Episodios
50
Primer episodio
19 de septiembre de 2025
Último episodio
20 de octubre de 2026
Ritmo de publicación
3,3 al mes
Duración habitual
32 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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50 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue oct 25 (5).

Últimos episodios

  1. David (Blogmaldito): Ultra Pirineu, Majors y el estado del Running

    20 de octubre de 2026 · 32 min · T2 E4

    En este episodio nos acompaña de nuevo David, creador de Blogmaldito y referente técnico en el análisis de carreras populares. Puntos clave del episodio: Gestión en Ultra Trail: Cómo afrontar los cambios de recorrido…

  2. DAVID BOTE (Alcalde de Mataró): De los 84 KM de la Matagalls al Deporte Popular

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    Nos sentamos con David Bote, alcalde de Mataró, para hablar 100% de deporte popular, ultradistancia e infraestructuras locales, dejando a un lado la política institucional. Puntos clave del episodio: • La exigencia…

  3. Cómo Entrenar Fuerza e Intensidad para Rendir Más Sin Lesiones | Luis del Águila

    4 de octubre de 2026 · 35 min · T2 E2

    Episodio con Luis del Águila: Preparación física, prevención de lesiones y gestión de la intensidad. Puntos clave abordados en la charla: • Gestión de la intensidad: Por qué correr más fuerte no equivale a mejorar…

  4. Lo que los atletas de élite hacen diferente al corredor popular. Con Marc Roig

    27 de septiembre de 2026 · 28 min · T2 E2

    ¿Por qué los corredores de élite en Kenia hacen sus rodajes suaves a 5:00 min/km mientras el corredor popular quiere ir siempre con el gancho puesto? En este episodio nos acompaña Marc Roig, fisioterapeuta, atleta con…

  5. Le SALVÓ LA VIDA en plena Behobia: La historia de Paula y su proyecto Run 365 Project por su padre.

    20 de septiembre de 2026 · 31 min · T2 E1

    Hoy se sienta con nosotros Paula (Run 365 Project), corredora popular y conductora de ambulancia, para contarnos una de las historias más impactantes que hemos escuchado en el podcast. En este episodio nos adentramos en…

  6. ¿Por qué te lesionas justo cuando mejor te encuentras? - Con Víctor Valdecabras #44

    12 de septiembre de 2026 · 35 min · T1 E44

    ¿Sientes que cuanto más entrenas peor responden tus piernas o más cerca estás de lesionarte? En este episodio conversamos con Víctor Valdecabras, preparador físico, especialista en alto rendimiento y creador de Optima…

  7. #43 Cómo seguir corriendo cuando no tienes tiempo con Anna Bayès

    6 de septiembre de 2026 · 25 min · T1 E43

    ¿Cómo consigues seguir corriendo cuando tienes trabajo, familia y cada vez menos tiempo? En este episodio de Runneando con Nando charlo con Anna Bayés , corredora, maratoniana, madre y miembro de ASICS FrontRunner…

  8. #42 Qué le pasa a tu cuerpo cuando cumples 50 y sigues corriendo. Con el Dr. Niko Morón

    31 de agosto de 2026 · 27 min · T1 E42

    Charlamos de forma cercana con el Dr. Niko, médico geriatra y corredor de fondo, sobre lo que ocurre fisiológicamente en el cuerpo al superar los 50 años. Adaptaciones orgánicas: Pérdida de velocidad (fibras Tipo II) y…

  9. #41 Riccardo Braccaioli: Correr sin reloj, ayuno y creatividad a pie

    23 de agosto de 2026 · 27 min · T1 E41

    ▶️ Ver la entrevista en vídeo (YouTube): https://youtu.be/6d44ymuNsao ¿Se puede correr sin reloj GPS en pleno 2026 y ser más productivo? Charlamos con Riccardo Braccaioli, escritor de thriller y autor de "El Forense" y…

  10. #40 - Claves para Correr Toda la Vida y no Lesionarte | Con Leonardo "Colo" Mourglia

    18 de agosto de 2026 · 35 min · T1 E40

    Llevar más de 25 años corriendo y una década divulgando con rigor es el verdadero fondo en el running. Hoy se pasa por el podcast Leonardo "Colo" Mourglia: preparador físico, autor del libro "Running para todos" y…

Quién lo hace

Nando

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