Portada de Runneando con Nando - La Sombra del Cronómetro

#41 Riccardo Braccaioli: Correr sin reloj, ayuno y creatividad a pie

· 27 min · Temporada 1, episodio 41

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

▶️ Ver la entrevista en vídeo (YouTube): https://youtu.be/6d44ymuNsao ¿Se puede correr sin reloj GPS en pleno 2026 y ser más productivo? Charlamos con Riccardo Braccaioli, escritor de thriller y autor de "El Forense" y la saga "Alex Cortés". ⏱️ CAPÍTULOS DEL EPISODIO: 00:00 - Introducción y el método de Riccardo 00:35 - 20 años corriendo: Rutina en ayunas y salud mental 04:20 - Cómo resolver tramas y bloqueos creativos corriendo 08:00 - Por dónde empezar a leer a Riccardo Braccaioli 12:10 - La realidad de un autor autopublicado 16:11 - Redes sociales: ¿Herramienta o pérdida de tiempo? 19:55 - Correr por sensaciones: Sin reloj ni tecnología 23:07 - Por qué el personaje de Alex Cortés es un runner 🔗 ENLACES DEL INVITADO: • Web: www.braccaioli.com • Libro gratis: https://sastredeldiablo.subscribepage.io/ • Audiolibros en Audible: https://www.amazon.es/stores/Riccardo-Braccaioli/author/B08F2PN9N7

Últimos episodios de Runneando con Nando - La Sombra del Cronómetro

  1. 12 Maratones en 12 Meses: El reto solidario de Yeray por las Enfermedades Raras (CTNNB1)

    31 de octubre de 2026 · 32 min

  2. AQUI están Los SECRETOS de Entrenamiento de un Atleta de 2h22m y Entrenador de Élite (con Alberto)

    25 de octubre de 2026 · 39 min

  3. David (Blogmaldito): Ultra Pirineu, Majors y el estado del Running

    20 de octubre de 2026 · 32 min

  4. DAVID BOTE (Alcalde de Mataró): De los 84 KM de la Matagalls al Deporte Popular

    12 de octubre de 2026 · 29 min

  5. Cómo Entrenar Fuerza e Intensidad para Rendir Más Sin Lesiones | Luis del Águila

    4 de octubre de 2026 · 35 min