#20 Jorge Befinisher - Las métricas que importan: tecnología y relojes para correr mejor
Sobre este episodio
En este episodio charlo con BeFinisher , uno de los perfiles más conocidos en tecnología para runners en habla hispana. Hablamos sin prisas de relojes deportivos, métricas, Apple Watch, Garmin, Coros, Suunto y, sobre todo, de qué datos merecen realmente la pena mirar cuando corres … y cuáles solo añaden ruido. Una conversación larga, tranquila y honesta de running y tecnología, pensada para corredores populares que quieren entrenar mejor sin obsesionarse. 🎙️ Este podcast es ocio, disfrute y salud mental. No hay publicidad ni prisas. Solo running y conversación. 00:00 Intro 00:45 Presentación 02:00 Grandes influencers 02:50 Qué es BeFinisher 05:10 Comienzos en triatlón 10:30 Tutoriales de relojes 12:00 Padre / deportista / creador 13:50 Mejor maratón (tiempo) 15:50 Mejor marca con 42 años 16:20 Respeto a la maratón 18:00 1ª maratón (3:45) 18:30 Fijarse en otros 21:25 No exigirle al cuerpo lo que no se ha preparado 22:50 Tecnología: cómo usamos los datos 24:30 Garmin / Coros / Suunto / Polar / Amazfit 25:30 Ecosistema de marcas 26:15 Garmin 27:10 Control del kilometraje 28:30 Coros: ecosistema 29:30 Métricas ROJ 31:30 Otras métricas del reloj 33:55 El sueño 34:15 Impacto de Apple en el deporte 42:20 Garmin + Spotify 43:30 El reloj controla el coche 45:30 Coros 48:00 Apple muy por delante 50:53 Métricas Garmin 52:20 Predicciones de carrera 53:20 Relojes para empezar 56:20 Relojes con más métricas 59:00 Banda de pecho o brazalete Algunos enlaces son de afiliado.Si compras desde ellos, a ti no te cuesta más y a mi, me ayudas a seguir creando contenido. MICRÓFONO 👉 https://amzn.to/4bbqnhF MICRÓFONO DE SOLAPA BOYA 👉 https://amzn.to/4jfnONw CÁMARA / WEBCAM 👉 https://amzn.to/4jfnONw TECLADO 👉 https://amzn.to/44Md8Ab AURICULARES 👉 https://amzn.to/44NBwBv PARCHES SENSOR FRECUENCIA CARDIACA 👉 https://amzn.to/3L6aUFa MONITOR LENOVO 24” 👉 https://amzn.to/45Zng92 ALTAVOCES HAMA 👉 https://amzn.to/3LnUCYt CABLE USB C A USB C CARGA RAPIDA 👉 https://amzn.to/3NqbZsh #running #tecnologia #befinisher