RUNNEA se mete dentro del Trail Camp de El Corte Inglés: 3 días de trail en la sierra de Guara
Sobre este episodio
En este nuevo episodio del podcast de RUNNEA nos metemos desde dentro en el Trail Camp de El Corte Inglés, una experiencia de tres días en La Pedanía, en plena sierra de Guara, Huesca, donde Fred Urrutia ha probado material de trail running, ha compartido kilómetros con corredores populares y ha hablado con marcas, atletas y especialistas. Durante el camp, los participantes completaron cerca de 40 km y 2.000 metros de desnivel positivo, probando zapatillas, relojes, auriculares, nutrición deportiva y herramientas de recuperación en terreno real. Porque no es lo mismo mirar una ficha técnica que correr con una zapatilla por senderos, subidas, bajadas y zonas técnicas.En este episodio hablamos con Mariano Ontañón, embajador de El Corte Inglés, guía de montaña y nutricionista deportivo, para conocer cómo nació esta experiencia y por qué el Trail Camp se ha convertido en una oportunidad única para probar material antes de comprar.También analizamos algunos de los modelos más interesantes del momento junto a sus marcas:👟 adidas Terrex Agravic Speed 2👟 HOKA Speedgoat 7👟 Salomon Ultra Glide 4⌚ Suunto y sus relojes GPS para trail running🎧 Auriculares Suunto para correr por montaña🥤 Nutrición deportiva con 226ERS💆 Recuperación con TherabodyAdemás, hablamos de nutrición para trail running, del papel de los carbohidratos en deportes de resistencia, de cómo adaptar el entrenamiento al ciclo menstrual y de la importancia de elegir bien el material según tu perfil, tu terreno y tus objetivos.Un episodio para trail runners, corredores populares, triatletas que quieren dar el salto a la montaña y cualquier persona que quiera entender mejor cómo elegir zapatillas, relojes y accesorios para correr por senderos.👉 Si te gusta el trail running, las zapatillas de montaña y las experiencias donde se prueba el material de verdad, este podcast te interesa.Suscríbete al canal de RUNNEA para descubrir entrevistas, reviews de zapatillas de running y trail, análisis de material deportivo y conversaciones con los protagonistas del deporte popular.#TrailRunning #RUNNEA #ElCorteInglés #TrailCamp #ZapatillasTrail #AdidasTerrex #HOKA #Salomon #Suunto #226ERS #Therabody #Running