09. Sanidad emocional 3/ Autocastigo
Sobre este episodio
La vergüenza nace producto de nuestras equivocaciones, cuando confundimos o mal suplimos nuestra necesidad A con la B, comenzamos a auto castigarnos con algo que es molesto. Si estás débil en un área, enfócate en las demás que son fuertes, lo que define es la actitud que tomes frente a tu necesidad o dificultad.