Autoexigencia disfrazada de motivación: cuando tu mente se convierte en tu enemiga

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La autoexigencia suele confundirse con motivación, disciplina o ambición. Por eso en este episodio hablamos de cómo esa presión interna constante acaba desgastándote, bloqueándote y robándote el disfrute, incluso cuando aparentemente te va bien. Exploramos cómo reconocerla, por qué no te lleva más lejos y qué puedes empezar a cambiar para avanzar sin vivir en tensión permanente. Un episodio para personas responsables, capaces y cansadas de no sentirse nunca suficientes.