Episodios de Repiénsatelo
25 episodios · del más reciente al más antiguo
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Ep 24 | Culturismo de la Vieja Escuela: Disciplina, Historia y Legado con Cataldo Miliccia
¿Qué pasa cuando la persona que te enseñó a entrenar es también la persona que te ha visto construir todo lo demás? En este episodio, cierre de la Temporada 2 de REPIÉNSATELO…
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Ep 22 | Von Buren: Música, Maternidad y la Disciplina que Nadie te Enseña
En este episodio nos sentamos con Adriana Von Buren, violinista venezolana formada en el Sistema Nacional de Orquestas, para hablar de algo que pocas veces se dice en voz alta: lo…
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Ep 22 | Crecimiento personal y equipo: la filosofía de vida detrás de ChickFit.
¿Qué se necesita para construir una marca de alimentos que realmente cumpla lo que promete? En este episodio de REPIÉNSATELO, Cami y Damiano conversan con Omar Viña, fundador de…
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Ep 21| De $2 dólares a una marca de postres saludables: la historia de Cecisfit.
¿Qué se necesita para convertir un problema de salud en el motor de una marca? En este episodio de REPIÉNSATELO, Cami y Damiano conversan con Cristina Cecere, fundadora de…
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Episodio 20 | De Speck a LEVEL: Cómo transformar tu gimnasio y liderar el fitness en Venezuela.
¿Qué se necesita para transformar un proyecto exitoso y llevarlo al siguiente nivel en el mercado más competitivo de Caracas? En este episodio de REPIÉNSATELO, Cami y Damiano nos…
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Ep 19 | La verdad sobre el sueño: Lo que la doctora sueño quiere que sepas sobre tu descanso.
¿De qué sirve entrenar duro y comer limpio si estás descuidando el pilar más importante de tu biología? En este episodio de REPIÉNSATELO, Cami y Damiano nos sentamos a conversar…
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Ep 18 | Manual de Suplementos: Toda la ciencia sobre Creatina, Whey, Magnesio y Omega 3.
¿Estás invirtiendo en tu salud o tirando el dinero a la basura? En este episodio de REPIÉNSATELO , Cami y Damiano nos sentamos a desglosar el complejo mundo de la suplementación…
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Ep 17 | 15 años endulzando a Caracas: La historia de éxito de Mercedes Grau.
¿Cómo se construye una marca que sobreviva más de dos décadas en Venezuela? En este episodio de REPIÉNSATELO , recibimos a una mujer que es institución y referente en Caracas…
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Ep 16 | RED FLAGS: Cómo saber si tu entrenador no tiene idea de lo que hace.
¿Estás entrenando o solo estás perdiendo el tiempo? En este episodio de REPIÉNSATELO , Cami y Damiano nos sentamos a analizar las señales de alerta o "Red Flags" más comunes a la…
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Ep 15 | El peligro invisible de tus cosméticos: Ftalatos, Vitamina D y Salud Hormonal.
¿Sabías que el entrenamiento de fuerza es el mejor tratamiento "anti-age" para tu piel? En este episodio de REPIÉNSATELO, conversamos con la Dra. Karina Ríos, Directora de la…
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Ep 14 | La verdad sobre el Ayuno Intermitente: ¿Milagro o error?
¿El ayuno intermitente es la clave para la salud o simplemente una moda más? En este episodio de REPIÉNSATELO , Cami y Damiano nos sentamos a desglosar todo lo que rodea a esta…
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Ep 13 | Cómo superar la adversidad y crear una comunidad real con Valeria Vieitez
¡Bienvenidos al estreno de la Segunda Temporada de REPIÉNSATELO ! Arrancamos por todo lo alto con una invitada que ha revolucionado el fitness y el emprendimiento en Venezuela…
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Ep.12 Por qué creamos un gimnasio SOLO para mujeres: El concepto Glute Studio.
¡Llegamos al final de nuestra primera temporada! Y para cerrar con broche de oro, decidimos abrirles las puertas de nuestra casa: Glute Studio. 🍑✨ En este episodio, Cami y Damiano…
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Ep. 11 | Los libros que nos cambiaron la vida: Mentalidad, Filosofía y Crecimiento
¿Qué leen Cami y Damiano para mantener el enfoque? En este episodio de REPIÉNSATELO , dejamos las pesas a un lado para abrirles nuestra biblioteca personal. Hace unos años…
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Ep. 10 | De Crossfit a las Pesas: Por qué cambiamos nuestra forma de entrenar
¿El entrenamiento que haces hoy es realmente el que necesitas? En este episodio de REPIÉNSATELO , Cami y Damiano revelan el camino de "ensayo y error" que los llevó a crear su…
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Ep. 9 | Cuando empezamos a entrenar: Lo que nadie te cuenta de los inicios
¿Crees que siempre tuvimos todas las respuestas? En este episodio de REPIÉNSATELO , Cami y Damiano viajan al pasado para compartir cómo fue su primer contacto con el mundo del…
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Ep. 8 | Cuando el dolor aparece: Cómo prevenir lesiones y entrenar para siempre
¿Entrenar con dolor es parte del proceso o un error que te costará caro? En este episodio de REPIÉNSATELO , Cami y Damiano conversan sobre la delgada línea que separa el esfuerzo…
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Ep. 7 | El método Nutrihack: Cómo diseñamos un cambio real desde la primera consulta
¿Por qué la mayoría de los planes de nutrición fracasan a las dos semanas? En este episodio de REPIÉNSATELO , Cami y Damiano les abren las puertas de Nutrihack , el proyecto que…
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Ep. 6 | ¿Seremos reemplazados por una IA? La verdad sobre el futuro del coaching
¿Es posible que un algoritmo entrene mejor que un humano? En este episodio de REPIÉNSATELO , Cami y Damiano abren un debate necesario: la Inteligencia Artificial frente a la labor…
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Ep. 5 | Cuando empezamos a comer de verdad: Nuestra historia
¿Cuándo fue la última vez que te detuviste a pensar en lo que realmente pones en tu mesa? En este episodio de REPIÉNSATELO , Cami y Damiano se sientan a conversar —sin filtros ni…
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Ep. 4 | De entrenador a dueño de negocio: Nicho, Marketing y la realidad de emprender
¿Eres un entrenador con talento pero sientes que tu negocio no escala? En este episodio de REPIÉNSATELO, bajamos a tierra la realidad de emprender en el mundo del fitness. Muchos…
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Ep. 3 | El Cortisol no es tu enemigo: Guía para dominar tus hormonas y tu sueño
¿Te cuesta levantarte por las mañanas o sientes que tu energía colapsa a mitad del día? En este episodio de REPIÉNSATELO , Cami y Damiano profundizan en el funcionamiento del…
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Ep. 2 | Los 3 PILARES para transformar tu cuerpo (La Tríada del Fitness)
¿Entrenar mucho es sinónimo de estar sano? En este episodio, Cami y Damiano desglosan los pilares de su metodología: La Tríada del Fitness. >Olvida el enfoque tradicional de "solo…
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Ep. 1 | Cuando llega la menopausia
La menopausia no es el fin de tu vitalidad, es el inicio de una nueva etapa que requiere una estrategia diferente. En este primer episodio de REPIÉNSATELO , Cami y Damiano abordan…
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Episodio 0: Bienvenidos a REPIÉNSATELO
¿Y si lo que crees saber sobre salud es lo que te está deteniendo? Bienvenidos a REPIÉNSATELO , un espacio creado por Cami y Damiano para cuestionar los dogmas de la nutrición, el…